אלינור למפל

ed בחנ"ג ותנועה, בעלת תעודות התמחות בגיל הרך, נשים בהריון וביציבה. לפעילות הגופנית יש תרומה לאיכות החיים שלנו וכמן כן לאריכותם מעבר לחשיבות בשמירה על הבריאות.

עוד ›
מאמנת כושרבת ים

ליווי הריון והכנה ללידה

תקופת ההריון הינה תקופה לא פשוטה. מרכז הכובד משתנה,ישנן תופעות לוואי כאלה ואחרות. בואי ואעזור לך להתמודד עם תופעות הלוואי, להרגיש טוב יותר ולהיראות טוב יותר. נתמקד על השרירים העיקרים והנחוצים ללידה עצמה, רצפת אגן, מקרבים, זוקפים.... נבנה יחד תוכנית הכנה ללידה הטובה ביותר עבורך!

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.

שירותים נוספים

אימון קבוצתי

אימון חד פעמי עד 4 אנשים

פרטים נוספים
הכנת הגוף להריון

מתכננת הריון?! בואי ננקה את הגוף מהרעלים ונכין אותו בצורה הטובה ביותר לתקופה זו. נכין תוכנית מסודרת בשילוב תזונה ופעילות גופנית.

פרטים נוספים

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.