מאיזה גיל ניתן לאמן ילדים?

החל מגיל 9 ילדים בשלים לאימון, משום שמגיל זה הם יכולים " להסתכל על עצמם מבחוץ" , להתבונן במחשבות, ברגשות שלהם ובדפוסי ההתנהגות שלהם ולבחור לרתום את עצמם לביצוע שינוי.בגילאים צעירים יותר, הדרכה קצרה להורים עוזרת לאתר את מוקד הבעיה, ולעיתים די בשינוי גישה של ההורים כדי לפתור את הקשיים של ילדיהם
שאלות דומות
כן. הילדים לומדים להיות המאמנים של עצמם, ובעיקר לדעת שהם המעודדים הטובים ביותר של עצמם גם אם הסביבה לא תמיד משבחת ומחזקת. בפגישת הסיכום אני מזכירה לילדים את התרגילים ומלמדת אותם שניתן להשתמש בהם גם לשינוי תחומים אחרים.
ההורים שותפים חשובים בתהליך וחשוב שיכירו את שפת האימון. הסוד הוא לשים לב לשינויים הקטנים ביותר , לשבח ולעודד את ילדיכם על כל שינוי ו/או הצלחה גם על ההצלחות הקטנות ביותר
בניגוד לאימון מבוגרים, באימון ילדים ונוער מגדירים את המטרה כבר בפגישה הראשונה או השנייה, וניתן להבחין בתוצאות די מהר. ניתן לראות בתחילתו של שינוי כבר לאחר 3-4 מפגשים, ובשינוי משמעותי לאחר כ-8 מפגשים. לאחר כ-10 מפגשים יכולים הילדים ליישם את הכלים שרכשו גם ללא הליווי שלי בעזרת התרגילים עליהם יתאמנו כל שבוע.
