חברים יקרים! סיפור יציאת מצרים מסמל את יציאת בני ישראל מעבדות לחירות. בעולם המודעות: שחרור מעבדות (מהרגלים הרעים) לחירות (התמסרות להרגלים טובים ואורח חיים נבון). החירות האמיתית שלנו תהיה בניית חיים מסודרים בחברה חופשית: ארוחות מסודרות, שתיית מים, אומגה 3, רגיעה, פעילות גופנית, ירידה במשקל, תנועה קלה, עלייה במסת שריר, רעננות במשך היום, תפוקה גבוהה בעבודה, איזון סוכר בדם, זוגיות פורייה, חיי משפחה מלאים ועוד. רק התמסרות מלאה וכניעה מוחלטת לחוקים החדשים תאפשר לחוות חופש וחירות אמיתיים!!! כדי לחוות חירות אמיתית רצוי ומומלץ לאמן את עצמנו להרגלים נכונים ומאוזנים! ולסיום - תפריט הגיוני של ארוחת ליל הסדר שתוציא אותך מארוחת החג בנזק של 1,000 קלוריות בלבד: חצי מצה וכף חרוסת. מרק עם קניידלע אחד. מנת עוף צלוי ותפוח אדמה אפוי. סלט חסה וירקות מבושלים. גביע סלט פירות, או פרוסת עוגה קטנה. גביע יין יבש. חג חירות שמח! יהודית רון