בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: יוגה טיפולית , סדנאות , טיפול בנשימה מודעת , טיפול בנשימה מעגלית , מיינדפולנס ומדיטציה , הכשרת מורים ליוגה , יוגה
מקום לנשימה
מרחב ליוגה מדיטציה ומיינדפולנס
מאז ומתמיד אני נמשכת אל המקומות הסמויים מן העין, אותן גומחות מסתור שניתן למצוא בהן מפלט לזמן מה מהמולת החיים שבחוץ, ושבהן מתגלים אוצרות מסתוריים. בילדותי היו אלה הפינות הקטנות בקיבוץ, שבדמיוני הפכו לעולמות אחרים. עם השנים גיליתי שאני נושאת בתוכי את האפשרות ליצור לי את המקום. למעשה, כולנו יכולים.
מקום לנשימה הוא מרחב נעים ונדיב המשקיף אל נוף פתוח שבו אני...
החורף כאן ובגדול.רשמית, כולנו שמחים, על הגשם, על הזרימות המרשימות בנחלים ופלגים, על הירוק והפרחים.אבל פגשתי גם מדוכדכי חורף...מיעוט האור, והצבע האפור ...
קרא עוד...
שלום, אומרים: "אדם קרוב אצל עצמו." כמה קרוב? קרוב קרוב, או קרוב רחוק? ישנם ימים, שבועות, חודשים, שנים (?) שאדם יכול לחיות במרחק מה מגופו. מתניע אותו ב...
קרא עוד...