בתהליך..המתן בבקשה.

מקום לנשימה

מילות מפתח: נשימה בריאה , סדאות חווייתיות , סדנאות והרצאות , טיפול בכאב רגשי , יוגה שיקומית , נשימה מודעת ריברסינג , הכשרת מורים ליוגה , סדנאות יוגה , יוגה

אודות העסק

מקום לנשימה
מרחב ליוגה מדיטציה ומיינדפולנס

מאז ומתמיד אני נמשכת אל המקומות הסמויים מן העין, אותן גומחות מסתור שניתן למצוא בהן מפלט לזמן מה מהמולת החיים שבחוץ, ושבהן מתגלים אוצרות מסתוריים. בילדותי היו אלה הפינות הקטנות בקיבוץ, שבדמיוני הפכו לעולמות אחרים. עם השנים גיליתי שאני נושאת בתוכי את האפשרות ליצור לי את המקום. למעשה, כולנו יכולים.
מקום לנשימה הוא מרחב נעים ונדיב המשקיף אל נוף פתוח שבו אני...

קרא עוד...

שירותים

קורס יוגה בגוף קשוב
שיעור שבועי למתרגלי יוגה מכל הגילים.
תנועה ותנוחות יוגה, נשימה טבעית ונשימות יוגה, הרפיה ותרגול קשב וריכוז.
דגש על הבנה של חוכמת הגוף והתנועה, ופעולה מתוך כך.
משך השיעור 100 דק'.
קבלת פרטים
קורס הכשרת מורים ליוגה
קורס של 600 ש"ל משך שנתיים, למתרגלי יוגה עם נסיון לפחות שנתיים הרוצים להעמיק במדע היוגה עבור עצמם, וכדי ללמד אחרים. הקורס מוכר ע"י ארגון מורי היוגה בישראל.
בקורס נלמדים באופן יסודי תרגול הגוף, התרגול המנטלי של היוגה (מדיטציה), מקורות היוגה (לימוד טקסטים), הכרת הגוף (אנטומיה-פיזיולוגיה) ודידקטיקה. מרכז הלימוד הוא התנסות והתפתחות אישית. הקורס הקרוב יפתח במרץ בק. טבעון.
קורס מקביל צפוי להיפתח במכללת גליל מערבי.

ניתן להצטרף לשנה ב' בק. טבעון, למי שלמד שנה א' בקורס אחר.
קבלת פרטים
קורס העמקה ביוגה למורי יוגה ומתרגלים מנוסים
מפגשי העמקה ביוגה - תרגול, מדיטציה עיון והתנסויות חוויה בנושאים הקשורים לעולם היוגה.
מפגשים של 4.5 שעות פעם בשבועיים, ימי שלישי בקר או ערב.בק. טבעון.
מיועד רק למתרגלים מנוסים וסקרנים.
קבלת פרטים

כל השירותים (7)

חוות דעת

טלי ודובי קופליק עיצוב  תכשיטים וסדנאות צורפות טלי ודובי קופליק עיצוב תכשיטים וסדנאות צורפות

תודה אסתי, היתה לנו חוויה מיוחדת. להתראות בהמשך טלי אסתי, ההרגשה הולכת ומשתפרת. אני מגלה עולם חדש. תודה
קרא עוד...

דורית  שמיאן דורית שמיאן

אסתי מורה בחסד עליון. מקצועית, מנחה בצורה מושלמת, בעלת ידע רחב. כל מה שלמדתי הצלחתי להעביר הלאה לבני הבית ולסייע להם. תודה לך.
קרא עוד...

בלוג

יוגה חורף יוגה חורף

החורף כאן ובגדול.רשמית, כולנו שמחים, על הגשם, על הזרימות המרשימות בנחלים ופלגים, על הירוק והפרחים.אבל פגשתי גם מדוכדכי חורף...מיעוט האור, והצבע האפור ...
קרא עוד...

אסתי אור-ים  יוגה מדיטציה נשימה א-מחייה, לנשום חופשי

שלום, אומרים: "אדם קרוב אצל עצמו." כמה קרוב? קרוב קרוב, או קרוב רחוק? ישנם ימים, שבועות, חודשים, שנים (?) שאדם יכול לחיות במרחק מה מגופו. מתניע אותו ב...
קרא עוד...

לכל העדכונים

אסתי אור-ים יוגה מדיטציה נשימה

יוגה מדיטציה טיפול בנשימה