בתהליך..המתן בבקשה.

פיית הדיאטה / בלוג

ארוחת בוקר

13/08/2019 08:24

זה לא חדש שארוחת בוקר היא ארוחה חשובה לחילוף חומרים למאזן סוכרים לשובע ואפילו למניעת אכילה לילית...אבל מה לעשות כשאין זמן?? אין זמן לחתוך סלט ,לבשל ביצה להכין כריך.. כשחייבים לעוף מהבית מהר.. מה עושים? מה שעובד בשבילי .. במקום להגיע למצב של רעב ואז לחטוף שטויות אני מכינה לי שייק בבוקר.. בבוקר אני מעדיפה את הירוקים לעשות על הדרך קצת ניקוי ובוסט ויטמינים מינרלים..( לפעמים יותר יעיל מקפה:)
זה לוקח 2 דק , שופכים לשייקר ושותים בדרך... פסט פוד מהיר טעים מזין ויעיל👍🙏
תגובות

נקודות פעילות

175
ב 4 החודשים האחרונים
(175 סה"כ נקודות)
חבר קבוצה
אלפא
61
צפיות בפרופיל

פרטי התקשרות

  חריש