בתהליך..המתן בבקשה.

פיית הדיאטה

בלוג

  1. איך לצום נכון?

    06/10/2019 15:36
     | 1 צפיות
    יום כיפור קרב ובא .. צום, מעבר למשמעות הדתית והרוחנית , הוא אחד הניקויים האפקטיביים ביותר לגוף ... זה עובד על אותו העקרון כמו להפעיל מכונת כביסה ריקה ...

  2. טיפ יומי

    23/09/2019 15:35
     | 1 צפיות
    נקודה למחשבה

  3. האם כולם צריכים להימנע מגלוטן?

    15/09/2019 15:16
     | 4 צפיות
     דיאטה ללא גלוטן היא אחד הטרנדים התזונתיים הגדולים בעשור האחרון, אך קיים בלבול האם גלוטן הוא בעייתי לכלל האוכלוסייה או רק לאלה שיש להם בעיה רפואית הקש...

  4. משהו למחשבה

    10/09/2019 14:37
     | 5 צפיות
    ואם בחרת לעשות שינוי  אז אני כאן

  5. כבד לך?

    04/09/2019 14:53
     | 2 צפיות
    הגוף שלנו מקצה לכבד 25% מכמות הדם שלו.. לא סתם... זה אחד האיברים  החשובים בגוף  עם למעלה מ500 תפקידים . חשוב גם לדעת שהכבד הוא מהאיברים היחידים שלא ני...

  6. טיפ יומי

    29/08/2019 14:10
     | 1 צפיות
    מה מונע מאיתנו לרדת בשומן?

  7. ניקוי רעלים... איך למה וכמה...

    23/08/2019 13:06
     | 1 צפיות
    ​מה זה רעלן?רעלן , או בשמו הלועזי טוקסין, הוא חומר שיכול לחדור לרקמות. הגוף אינו מסוגל לזהות/לפרק/לעכל אותו. חומר זה, מהותו ואופן פעולתו היא בניגוד לצ...

  8. ארוחת בוקר

    13/08/2019 08:24
     | 3 צפיות
    זה לא חדש שארוחת בוקר היא ארוחה חשובה לחילוף חומרים למאזן סוכרים לשובע ואפילו למניעת אכילה לילית...אבל מה לעשות כשאין זמן?? אין זמן לחתוך סלט ,לבשל ב...

  9. איך נחסוך אכילה של 100 כפיות סוכר בחודש?

    30/07/2019 16:41
     | 1 צפיות
    הידעת?בקערת קורנפלקס רגיל (ללא תוספת חלב ) מסתתרות כ10 קוביות סוכר.  אם במהלך החודש נוריד מהתפריט 10 קערות קורנפלקס נחסוך כ100 כפיות סוכר. אם בכל זאת ...

  10. אכילה רגשית

    24/07/2019 13:39
     | 1 צפיות
    כשחושבים על אכילה רגשית , אסוציאציה שעולה זו דמות נירוטית שיושבת מול טלוויזיה  ויורדת על קופסת גלידה. אך יחד עם זאת, לאכילה רגשית יש רבדים רבים.. היא ...

  11. מערכת עיכול ודיאטה

    22/07/2019 16:24
    בעיות עיכול וירידה במשקלאחת הבעיות העיקריות שיכולות להפריע לירידה במשקל היא בעיה במערכת העיכול.תזונה וירידה במשקל קשורות לאוכל . המערכת הראשונה בגוף ש...

סופי וייצמן

תזונה והרזייה