אפרת קלודיןזהב

16 מפגשים, שמתחילים בשיחת הכרות, לאחר מכן בניית מפת אימון אישית לכל מתאמן ואח"כ רצף של מפגשים בהם התכנים נבחרים ומותאמים לכל מתאמן לפי בחירתו. האימון יכול להתבצע פנים אל פנים או טלפונית.

אימון אישי ועסקי של 12 מפגשים. האימון יכול להתבצע פנים אל פנים או טלפונית.

שיחת אימון חד פעמית ומאוד ממקדת, לקראת פגישה חשובה או נסיעה עסקית/פרטית או כל פגישה משמעותית בחיים האישיים או העסקיים. השיחה יכולה להיערך גם בטלפון ביעילות רבה, במועד הסמוך לפגישה.

תהליך אימון בנושא השמנה ואוכל בגישה ממוקדת well-being הפוגשת את האדם מבלי לרצות לשנות אותו. מעודדת אותו לאכול היטב, לחיות חיים פעילים ולהרגיש טוב ביחס לגופו בלי תחושות אשם וביקורת עצמית פוגעת.

השתתפות בסדנאות אימון לערכים דרך קלפי "על מה ולמה" (הסדנא חד פעמית) מחיר 290 ש"ח