אודות העסק
איכות חייםאכילה ללא שליטהאכילה רגשיתבריאותדיאטותדימוי גוףהרצאותהשמנהסדנאותתזונה
חופש מאוכל 04-6399630, 052-3260904 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ לקבלת גישה מיידית ל-22 טיפים לחופש מאוכל בחינם: freedomfromfood.co.il ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ לדף חופש מאוכל בפייסבוק: facebook.com/FreedomFromFood ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ info@freedomfromfo…
שירותים
תיק עבודות
חוות דעת
ג'ודי גרנות-אבידרור
לפני כמעט 17 שנים
לכל מי שמגיע לפתחה של אופירה יש זוגיות "משובשת" עם אוכל בעוצמות עומק ורגש שונות ואחרות.
בסדנא הקבוצתית "חופש מאוכל" המשתתף/ת יוצא/ת למסע שהוא תחילתה של דרך עמוקה ובוחנת, חווייתית ואישית מאד.
כשוני שבין האנשים, כך השוני במוכנות להתמסר, לראות נכוחה ולחוות שינויים.
אופירה מובילה את הסדנה ואת התהליך האישי במינון מדוייק מאד של מתן תובנות שקל מאד להתחבר אליהן, במתן כלים מלווים, בהבחנות כנות ואמינות בין כלים טכניים מסייעים לבין מפגש עם עצמך, במינון, בעומק ובאומץ לגבי הנכונות להיות במקומות העמוקים והחרותים הללו בנפש של כל איש/ה ומזונו/מזונה הפנימי.
השיח האמיתי בסדנא הוא בעצם על "חופש" ועל ויתור על כבלים אישיים, אותם אנו מכירים שנים ויודעים איך לחיות עמם (בסבל), ועל הטמרתם במשהו אחר כפי שזה נכון לכל אחד ואחת אחרי שמצאו זאת בתוכם.
זהו תהליך של "הריון" ושל לידות ושל יצירות של מהויות אחרות.התהליך הוא יצירתי, אישי, עצמאי ומרתק.
שום דבר איננו נעשה ב"בום", אין לאופירה שום מטה קסם. יש לה יכולת פנינית ממש להוביל, לעזור להתבונן, לכבד מאד את התהליך של כל אחד ואחת, לומר דברים באומץ ועם המון רוך וחמלה. הדרך ברורה לה מאד. הכבוד שהיא רוכשת לכל משתתף/ת מעורר השתאות והשראה. המחוייבות הפנימית שלה להובלה, לשיתוף פעולה, לחמלה מובהקת ומורגשת כל הזמן.
אופירה, שעברה בעצמה את התהליך, לא שמה עצמה כ"גורו", היא יודעת ורואה גם את אלה שכרגע קשה להם להפנים וללכת עם הדרך, וגם אותם היא מלווה בכנות אישית ובאמירות מעצימות.
אם 20-30 שנים האוכל אינו ידיד ורע אלא מקור לקושי נפשי או בריאותי - אי אפשר לצפות שבמהלך סוחף אחד תיפתרנה לנו הבעיות. אופירה מזמינה את המשתתפים למסע ומתחייבת להיות שם עבורם לאורך זמן ובאיכויות שאותי מפעימות ומרגשות. אני שם במסע... ואני מודה ומוקירה מאד.
בסדנא הקבוצתית "חופש מאוכל" המשתתף/ת יוצא/ת למסע שהוא תחילתה של דרך עמוקה ובוחנת, חווייתית ואישית מאד.
כשוני שבין האנשים, כך השוני במוכנות להתמסר, לראות נכוחה ולחוות שינויים.
אופירה מובילה את הסדנה ואת התהליך האישי במינון מדוייק מאד של מתן תובנות שקל מאד להתחבר אליהן, במתן כלים מלווים, בהבחנות כנות ואמינות בין כלים טכניים מסייעים לבין מפגש עם עצמך, במינון, בעומק ובאומץ לגבי הנכונות להיות במקומות העמוקים והחרותים הללו בנפש של כל איש/ה ומזונו/מזונה הפנימי.
השיח האמיתי בסדנא הוא בעצם על "חופש" ועל ויתור על כבלים אישיים, אותם אנו מכירים שנים ויודעים איך לחיות עמם (בסבל), ועל הטמרתם במשהו אחר כפי שזה נכון לכל אחד ואחת אחרי שמצאו זאת בתוכם.
זהו תהליך של "הריון" ושל לידות ושל יצירות של מהויות אחרות.התהליך הוא יצירתי, אישי, עצמאי ומרתק.
שום דבר איננו נעשה ב"בום", אין לאופירה שום מטה קסם. יש לה יכולת פנינית ממש להוביל, לעזור להתבונן, לכבד מאד את התהליך של כל אחד ואחת, לומר דברים באומץ ועם המון רוך וחמלה. הדרך ברורה לה מאד. הכבוד שהיא רוכשת לכל משתתף/ת מעורר השתאות והשראה. המחוייבות הפנימית שלה להובלה, לשיתוף פעולה, לחמלה מובהקת ומורגשת כל הזמן.
אופירה, שעברה בעצמה את התהליך, לא שמה עצמה כ"גורו", היא יודעת ורואה גם את אלה שכרגע קשה להם להפנים וללכת עם הדרך, וגם אותם היא מלווה בכנות אישית ובאמירות מעצימות.
אם 20-30 שנים האוכל אינו ידיד ורע אלא מקור לקושי נפשי או בריאותי - אי אפשר לצפות שבמהלך סוחף אחד תיפתרנה לנו הבעיות. אופירה מזמינה את המשתתפים למסע ומתחייבת להיות שם עבורם לאורך זמן ובאיכויות שאותי מפעימות ומרגשות. אני שם במסע... ואני מודה ומוקירה מאד.
עופרה ניסן - עיצוב ומיתוג גרפי
לפני כמעט 17 שנים
הייתי במפגש הכרות עם אופירה בו היא נתנה לנו טעימה והרצתה על "חופש מאוכל". אופירה מביאה איתה ערך מוסף ושינוי דפוסי חשיבה בכל הקשור ליחסינו לאוכל, לגופנו ובכלל הרגלי אכילה כדרך חיים. ללא ספק נקודת מבט יישומית, הגיונית ורלוונטית לכל אחד.
ממליצה לכל אחד ללא קשר למשקל ומראה חיצוני,
לקבל נקודת מבט אחרת ומעשית לאורך כל החיים.
ממליצה לכל אחד ללא קשר למשקל ומראה חיצוני,
לקבל נקודת מבט אחרת ומעשית לאורך כל החיים.
מירב אבני Juice PLUS
לפני כ־17 שנים
הצלחת ובגדול - להפיל אצלי כמה אסימונים!!!
כל פעם שנפל אסימון התענגתי מדברייך מהאופן בו העברת את הרצאת המבוא לסדנא שלך-דרך האוכל ע"פי שיטתך הייחודית, דרך החוויה האישית אט-אט הצלחת להעביר לנו שלאכול זה יותר מבסדר .
קיבלתי מימך בערב קצרצר כל כך הרבה תובנות שאני כבר מתארת לעצמי עם אילו כלים ניתן לצאת מסדנא מלאה.
נהנתי והתרשמתי מאוד ממקצועיותך מנעימותך ומנתינתך ואהבתך למקצוע זה היה נוכח באויר, היה ערב פשוט מקסים - כמוך!!
כבר אמרתי שזאת אהבה ממבט ראשון
נשיקות
מירב אבני
"5style עיצובים"
מתנות ייחודיות בעיצוב אישי
www.5style.biz
כל פעם שנפל אסימון התענגתי מדברייך מהאופן בו העברת את הרצאת המבוא לסדנא שלך-דרך האוכל ע"פי שיטתך הייחודית, דרך החוויה האישית אט-אט הצלחת להעביר לנו שלאכול זה יותר מבסדר .
קיבלתי מימך בערב קצרצר כל כך הרבה תובנות שאני כבר מתארת לעצמי עם אילו כלים ניתן לצאת מסדנא מלאה.
נהנתי והתרשמתי מאוד ממקצועיותך מנעימותך ומנתינתך ואהבתך למקצוע זה היה נוכח באויר, היה ערב פשוט מקסים - כמוך!!
כבר אמרתי שזאת אהבה ממבט ראשון
נשיקות
מירב אבני
"5style עיצובים"
מתנות ייחודיות בעיצוב אישי
www.5style.biz
גיורא תדמור
לפני כ־17 שנים
כבר מפגישת ההיכרות עם אופירה אשר ערכה שעה וחצי יצאתי עם תובנות חדשות ואפקטיביות. בפגישה אישית עימה גיליתי אישה נעימה ןמקצוענית אמיתית אשר חיה ומאמינה את אשר היא מלמדת. תפיסתה חדשנית, מהפכנית ומאפשרת חיים טובים יותר.
סרטונים
עדיין אין כאן סרטונים.
אירועים קרובים
אין כרגע אירועים קרובים.