חוות דעת
מה לקוחות מספרים/ות על העסק, השירות והמוצרים.
9.9
ציון איכות מצוין (מתוך 10)
מבוסס על 33 מדרגים/ות · 13 חוות דעת
ציון האיכות לפי פרמטר
מחיר
9.8
שירות
9.9
זמינות
9.8
אמינות
9.9
ג'ודי גרנות-אבידרור
לפני כמעט 17 שנים
לכל מי שמגיע לפתחה של אופירה יש זוגיות "משובשת" עם אוכל בעוצמות עומק ורגש שונות ואחרות.
בסדנא הקבוצתית "חופש מאוכל" המשתתף/ת יוצא/ת למסע שהוא תחילתה של דרך עמוקה ובוחנת, חווייתית ואישית מאד.
כשוני שבין האנשים, כך השוני במוכנות להתמסר, לראות נכוחה ולחוות שינויים.
אופירה מובילה את הסדנה ואת התהליך האישי במינון מדוייק מאד של מתן תובנות שקל מאד להתחבר אליהן, במתן כלים מלווים, בהבחנות כנות ואמינות בין כלים טכניים מסייעים לבין מפגש עם עצמך, במינון, בעומק ובאומץ לגבי הנכונות להיות במקומות העמוקים והחרותים הללו בנפש של כל איש/ה ומזונו/מזונה הפנימי.
השיח האמיתי בסדנא הוא בעצם על "חופש" ועל ויתור על כבלים אישיים, אותם אנו מכירים שנים ויודעים איך לחיות עמם (בסבל), ועל הטמרתם במשהו אחר כפי שזה נכון לכל אחד ואחת אחרי שמצאו זאת בתוכם.
זהו תהליך של "הריון" ושל לידות ושל יצירות של מהויות אחרות.התהליך הוא יצירתי, אישי, עצמאי ומרתק.
שום דבר איננו נעשה ב"בום", אין לאופירה שום מטה קסם. יש לה יכולת פנינית ממש להוביל, לעזור להתבונן, לכבד מאד את התהליך של כל אחד ואחת, לומר דברים באומץ ועם המון רוך וחמלה. הדרך ברורה לה מאד. הכבוד שהיא רוכשת לכל משתתף/ת מעורר השתאות והשראה. המחוייבות הפנימית שלה להובלה, לשיתוף פעולה, לחמלה מובהקת ומורגשת כל הזמן.
אופירה, שעברה בעצמה את התהליך, לא שמה עצמה כ"גורו", היא יודעת ורואה גם את אלה שכרגע קשה להם להפנים וללכת עם הדרך, וגם אותם היא מלווה בכנות אישית ובאמירות מעצימות.
אם 20-30 שנים האוכל אינו ידיד ורע אלא מקור לקושי נפשי או בריאותי - אי אפשר לצפות שבמהלך סוחף אחד תיפתרנה לנו הבעיות. אופירה מזמינה את המשתתפים למסע ומתחייבת להיות שם עבורם לאורך זמן ובאיכויות שאותי מפעימות ומרגשות. אני שם במסע... ואני מודה ומוקירה מאד.
בסדנא הקבוצתית "חופש מאוכל" המשתתף/ת יוצא/ת למסע שהוא תחילתה של דרך עמוקה ובוחנת, חווייתית ואישית מאד.
כשוני שבין האנשים, כך השוני במוכנות להתמסר, לראות נכוחה ולחוות שינויים.
אופירה מובילה את הסדנה ואת התהליך האישי במינון מדוייק מאד של מתן תובנות שקל מאד להתחבר אליהן, במתן כלים מלווים, בהבחנות כנות ואמינות בין כלים טכניים מסייעים לבין מפגש עם עצמך, במינון, בעומק ובאומץ לגבי הנכונות להיות במקומות העמוקים והחרותים הללו בנפש של כל איש/ה ומזונו/מזונה הפנימי.
השיח האמיתי בסדנא הוא בעצם על "חופש" ועל ויתור על כבלים אישיים, אותם אנו מכירים שנים ויודעים איך לחיות עמם (בסבל), ועל הטמרתם במשהו אחר כפי שזה נכון לכל אחד ואחת אחרי שמצאו זאת בתוכם.
זהו תהליך של "הריון" ושל לידות ושל יצירות של מהויות אחרות.התהליך הוא יצירתי, אישי, עצמאי ומרתק.
שום דבר איננו נעשה ב"בום", אין לאופירה שום מטה קסם. יש לה יכולת פנינית ממש להוביל, לעזור להתבונן, לכבד מאד את התהליך של כל אחד ואחת, לומר דברים באומץ ועם המון רוך וחמלה. הדרך ברורה לה מאד. הכבוד שהיא רוכשת לכל משתתף/ת מעורר השתאות והשראה. המחוייבות הפנימית שלה להובלה, לשיתוף פעולה, לחמלה מובהקת ומורגשת כל הזמן.
אופירה, שעברה בעצמה את התהליך, לא שמה עצמה כ"גורו", היא יודעת ורואה גם את אלה שכרגע קשה להם להפנים וללכת עם הדרך, וגם אותם היא מלווה בכנות אישית ובאמירות מעצימות.
אם 20-30 שנים האוכל אינו ידיד ורע אלא מקור לקושי נפשי או בריאותי - אי אפשר לצפות שבמהלך סוחף אחד תיפתרנה לנו הבעיות. אופירה מזמינה את המשתתפים למסע ומתחייבת להיות שם עבורם לאורך זמן ובאיכויות שאותי מפעימות ומרגשות. אני שם במסע... ואני מודה ומוקירה מאד.
עופרה ניסן - עיצוב ומיתוג גרפי
לפני כמעט 17 שנים
הייתי במפגש הכרות עם אופירה בו היא נתנה לנו טעימה והרצתה על "חופש מאוכל". אופירה מביאה איתה ערך מוסף ושינוי דפוסי חשיבה בכל הקשור ליחסינו לאוכל, לגופנו ובכלל הרגלי אכילה כדרך חיים. ללא ספק נקודת מבט יישומית, הגיונית ורלוונטית לכל אחד.
ממליצה לכל אחד ללא קשר למשקל ומראה חיצוני,
לקבל נקודת מבט אחרת ומעשית לאורך כל החיים.
ממליצה לכל אחד ללא קשר למשקל ומראה חיצוני,
לקבל נקודת מבט אחרת ומעשית לאורך כל החיים.
מירב אבני Juice PLUS
לפני כ־17 שנים
הצלחת ובגדול - להפיל אצלי כמה אסימונים!!!
כל פעם שנפל אסימון התענגתי מדברייך מהאופן בו העברת את הרצאת המבוא לסדנא שלך-דרך האוכל ע"פי שיטתך הייחודית, דרך החוויה האישית אט-אט הצלחת להעביר לנו שלאכול זה יותר מבסדר .
קיבלתי מימך בערב קצרצר כל כך הרבה תובנות שאני כבר מתארת לעצמי עם אילו כלים ניתן לצאת מסדנא מלאה.
נהנתי והתרשמתי מאוד ממקצועיותך מנעימותך ומנתינתך ואהבתך למקצוע זה היה נוכח באויר, היה ערב פשוט מקסים - כמוך!!
כבר אמרתי שזאת אהבה ממבט ראשון
נשיקות
מירב אבני
"5style עיצובים"
מתנות ייחודיות בעיצוב אישי
www.5style.biz
כל פעם שנפל אסימון התענגתי מדברייך מהאופן בו העברת את הרצאת המבוא לסדנא שלך-דרך האוכל ע"פי שיטתך הייחודית, דרך החוויה האישית אט-אט הצלחת להעביר לנו שלאכול זה יותר מבסדר .
קיבלתי מימך בערב קצרצר כל כך הרבה תובנות שאני כבר מתארת לעצמי עם אילו כלים ניתן לצאת מסדנא מלאה.
נהנתי והתרשמתי מאוד ממקצועיותך מנעימותך ומנתינתך ואהבתך למקצוע זה היה נוכח באויר, היה ערב פשוט מקסים - כמוך!!
כבר אמרתי שזאת אהבה ממבט ראשון
נשיקות
מירב אבני
"5style עיצובים"
מתנות ייחודיות בעיצוב אישי
www.5style.biz
גיורא תדמור
לפני כ־17 שנים
כבר מפגישת ההיכרות עם אופירה אשר ערכה שעה וחצי יצאתי עם תובנות חדשות ואפקטיביות. בפגישה אישית עימה גיליתי אישה נעימה ןמקצוענית אמיתית אשר חיה ומאמינה את אשר היא מלמדת. תפיסתה חדשנית, מהפכנית ומאפשרת חיים טובים יותר.
שחר מנחם להתעורר עם שחר
לפני כ־17 שנים
את אופירה הכרתי במפגש הכרות והלא יאמן קרה...פשוט התחלתי לחוש את הצורך באוכל באופן אינטואיטיבי-משהו שקצת קשה להסביר במילים פשוט הפסקתי לאכול כי צריך אלא כי אני רוצה. ולמרבה הפלא זה עובד לי לא רע בכלל מקווה רק שלא יגמר לעולם! תודה לך אופירה שחידדת דברים בשבילי ובכך עזרת לי מאוד להסיר את עול האוכל מעלי.אני ממליצה ביותר! מכל הלב!
שחר מנחם - מאמנת מקצועית
שחר מנחם - מאמנת מקצועית
יונית שינטל
לפני יותר מ־17 שנים
השתתפתי במפגש הכרות לחופש מאוכל שהנחתה אופירה. המפגש היה מרתק במיוחד לאור העובדה שהוא ניפץ מיתוסים ואמונות בכל הנוגע לאוכל, משקל, בריאות ועוד. התחברתי מאד לגישה השונה שמתייחסת לאוכל ממקום של כבוד והקשבה לגוף. כבר ממספר טיפים שאופירה העניקה במפגש הרגשתי שינוי משמעותי אצלי לטובה. אופירה, תודה רבה על תובנות מעמיקות ועל הצגת הגישה המרתקת של חופש מאוכל. אני מאמצת את החופש מאוכל!!
עדית בן פורת
לפני יותר מ־17 שנים
את אופירה אני מכירה כבר שנים רבות. סדנת "חופש מאוכל" שעברתי אצלה לפני למעלה מעשר שנים עדיין נוכחת בחיי ומאז לא הייתי בדיאטה אפילו יום אחד. אופירה היא מקצוענית בתחומה, בעלת ידע נרחב ועמוק בכל הנוגע ליחסים עם אוכל בפרט ולהעצמה והנעה של תהליכי שינוי בכלל, ומה שלא פחות חשוב, היא לא רק דורשת אלא גם נאה מקיימת. אז אם הרזיה, דיאטה או אוכל בכל צורה שהיא הוא עניין בחייכם - ממליצה בחום על מפגש עם אופירה - ומכאן דרככם אל החופש תהיה קצרה.
רחל שפירא דותן
לפני יותר מ־17 שנים
אופירה אשה יקרה !
במפגש הכרות עם תוכניתה הייחודית, התרשמתי מעוצמתה הבאת מענווה ומעדינות!
השיטה נראית מדהימה בחוכמתה!
מאוד מפתה להצטרף לקורס !!! נהניתי מאוד מההרצאה ומהתרגול! תודה לך אופירה!!! רחל שפירא דותן
במפגש הכרות עם תוכניתה הייחודית, התרשמתי מעוצמתה הבאת מענווה ומעדינות!
השיטה נראית מדהימה בחוכמתה!
מאוד מפתה להצטרף לקורס !!! נהניתי מאוד מההרצאה ומהתרגול! תודה לך אופירה!!! רחל שפירא דותן
בלהה עזרא
לפני יותר מ־17 שנים
פגשתי את אופירה בערב של מפגש הכרות חוויתי לחופש מאוכל.
אופירה העבירה האת הנושא בצורה נפלאה ברורה ונעימה,השאירה טעם של סקרנות ורצון להתחיל מיד בסדנא לחופש מאוכל.
הערב עבר בשיתוף פעולה והמון רגישות אהבתי כל רגע ורגע.
תודה אופירה על ערב מהנה ומעורר מחשבות
בלהה עזרא
רפלקסולית ופדיקור רפואי
אופירה העבירה האת הנושא בצורה נפלאה ברורה ונעימה,השאירה טעם של סקרנות ורצון להתחיל מיד בסדנא לחופש מאוכל.
הערב עבר בשיתוף פעולה והמון רגישות אהבתי כל רגע ורגע.
תודה אופירה על ערב מהנה ומעורר מחשבות
בלהה עזרא
רפלקסולית ופדיקור רפואי
לירון קסטר - המאמא של המכירות
לפני יותר מ־17 שנים
אני בחופש מאוכל כבר שנה. הגעתי אל אופירה כששמתי לב שהאוכל מנהל אותי. המפגש איתה שינה את חיי, וממשיך להוות השראה ולמידה מתוך ההתנסות האישית. זו חוויה מומלצת לכל אחת ואחד, ובכל נושא, לא רק אוכל. תאוות שולטות בנו וכשאנו לומדים להתקדם לעבר הרמוניה עם ההשתוקקויות שלנו, אנחנו במקום בריא.
אופירה מוכרת בריאות,
ועושה את זה כל כך נעים,
ומקצועי:
כמאמנת, כהוגת השיטה של חופש מאוכל וגם כחברה.
תודה אופירה, על כל הנדיבות וההקשבה ללב.
לירון
אופירה מוכרת בריאות,
ועושה את זה כל כך נעים,
ומקצועי:
כמאמנת, כהוגת השיטה של חופש מאוכל וגם כחברה.
תודה אופירה, על כל הנדיבות וההקשבה ללב.
לירון
אורית לביא
לפני יותר מ־17 שנים
אני התאהבתי באופירה ממבט ראשון,כבר כשעיניים שלנו נפגשנו היתה שם אהבה.. אופירה משרה שקט,ובטחון מול מי שיושב מולה,השיטה מדהימה, ממש כמו שזה נשמע זה חופש מאוכל,חופש מהמחשבה אם מה שאני אוכלת ישמין אותי,המחשבה הבלתי פוסקת על אוכל פוסקת,מה שנשאר זו הקשבה שקטה לגוף,לתת לו מקום נכבד בחיים שלנו ולא לאוכל,
זה מה שאופירה מעבירה.. אני יוצאת לחופש... נתראה עוד שנה..
אופירה יקרה,מוקירה ומודה על כך שאת בחיי
אוהבת
אורית לביא
זה מה שאופירה מעבירה.. אני יוצאת לחופש... נתראה עוד שנה..
אופירה יקרה,מוקירה ומודה על כך שאת בחיי
אוהבת
אורית לביא
ענת גפני - fresh מיתוג ועיצוב גרפי
לפני יותר מ־17 שנים
היה פשוט נפלא, פגשתי את אופירה בביתה לאחר מספר פעמים שלא הצלחנו להיפגש (הפסח הזה...) אבל היה שווה לחכות, השיחה התגלגלה לכל מיני מקומות והרגשתי מיד את החיבור האמיתי, החופשיות, הדרך המשותפת ממקומות ומחוזות שונים, את אשה עם המון עוצמה שקטה, נעים אתך ומקוה לשיתוף פעולה פורה בינינו.
כתיבת חוות דעת
דירוג מלא של העסק ואימות בסמס — בעמוד חוות הדעת של העסק.
הוספת חוות דעת