בריאות היא קודם כל תזונה
הי לכולם
הרבה לקוחות סביבי שמגיעים מתכניות שונות לירידה במשקל
ושם נישברו כי : היו צריכים ליספור קלוריות כל יום כל היום
אכן זה מאוד מעייףולכן המלצתי -איכלו מזון בריא והפסיקו ליספור קלוריות
מזון בריא הוא מזון שמגיע מהמקור
כלומר מהצומח...
כולל: ירקות
פירות
אגוזים לא קלויים
דגנים מלאים
קטניותהמנעו ככל האפשר ממזון מתועש-כל הארוזים בצלופנים ניילונים פלסטיקים ועוד...
במזון המעובד בכל מיקרה נהרסו רוב הויטמינים
ולרוב יש כמות גדולה של חומר משמרהחומרים המשמרים מפריעים בתהליך העיכול.....
תבחרו ירקן טוב
צאו לשוק לקניית סחורה טרייה
והחיים יהיו מחוייכים
ממני
אורנה בר עוז
מאמנת אישית
לתזונה נכונה
ואורח חיים בריא
0546398650
מציעה פתרון מנצח לירידה במשקל, עליה במשקל ותוספת אנרגיה תוך בנית הרגלים חדשים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. בעלת ניסיון של מעל 20 שנה בתחום של דיאטות, תזונה נכונה ואורח חיים בריא, ליחידים, לקבוצות (