עדנה מזין ייעוץ לאורח חיים בריא ואיזון אכילה רגשית

קוראים לי עדנה מזין ועשיתי מהפך בחיים שלי.
לשרותכם עדנה מזין. לאכול. להרגיש. לצמוח
הייתי בעודף משקל של למעלה מ ק"ג ובתת משקל חמור,
קמתי בוקר אחד ושאלתי את עצמי:
ככה את רוצה לחיות?
לספור קלוריות ולתת למשקל לקבוע לך את מצב הרוח ואת הביטחון העצמי?
התשובה הייתה לא.
עייפתי מהדפוס של להתנחם במתוק ורציתי כבר להשתחרר מכלא הדיאטות.
החלטתי לקחת את החיים בידיים ולעשות שינוי!
בתור אחת שהייתה ברמה הנמו...