עדנה מזין - ייעוץ לאורח חיים בריא ואיזון אכילה רגשית

קוראים לי עדנה מזין ועשיתי מהפך בחיים שלי. לשרותכם - עדנה מזין. לאכול. להרגיש. לצמוח הייתי בעודף משקל של למעלה מ- 20 ק"ג ובתת משקל חמור, קמתי בוקר אחד ושאלתי את עצמי: ככה את רוצה לחיות? לספור קלוריות ולתת למשקל לקבוע לך את מצב הרוח ואת הביטחון העצמי? התשובה הייתה לא. עייפתי מהדפוס של להתנחם במתוק ורציתי כבר להשתחרר מכלא הדיאטות. החלטתי לקחת את החיים בידיים ולעשות שינוי! בתור אחת שהייתה ברמה הנמוכה ביותר גוף ונפש ושיקמתי את עצמי מהמקום הזה אני אומרת חד משמעית: אפשר לחיות בריא ולהנות מזה אפשר לאכול הכל! בלי לאכול את עצמך ויש לי מענה לכל אתגר בדרך לחיים הבריאים שמגיע לנו לחיות! היום אני בת 46 מתאמנת ושומרת על תזונה מאוזנת כבר 18 שנה ברציפות. למדתי על בשרי, תרתי משמע, שמאוד קל לרדת במשקל, וקשה לשמור. סיפורי האישי הוביל אותי ללימוד מעמיק והתמחות ייחודית המשלבת תזונה, פעילות גופנית וחשיבה בונה לטיפול באנשים המצויים במקום בו הייתי. אז אני פה, עדנה מזין הרזיה בהתאמה אישית - לשרותכם. יחד נצא לדרך. נגלה מה את אוכלת ומה אוכל אותך…. כשאת יוצאת לדרך יחד איתי - עדנה מזין הרזיה בהתאמה אישית - נתאים במדויק את הפעילות, התזונה והדרך לאכול תוך הקשבה לגוף, עד שתאהבי את מה שאת רואה במראה. אז אני מזמינה אותך להרגיש בנוח להתייעץ ולהתחיל דרך חדשה - כי אפשר לרדת במשקל ללא סבל ודיאטות מיותרות ואפילו לשמור על התוצאה לאורך זמן. אני פה לאורך כל הדרך עד להצלחה מלאה - עדנה מזין הרזיה בהתאמה אישית