השירותים שלנו
6 פגישות אישיות פרונטליות במהלכן תבינו מה כדאי לכם לאכול איך להתאמן ומה לעשות כדי לשפר את מערכת היחסים שלכם עם האוכל, אני לשרותכם! עדנה מזין - הרזיה בהתאמה אישית
הליכה משותפת יחד איתי - עדנה מזין הרזיה בהתאמה אישית - שתמריץ לא רק את הגוף אלא תיתן לכם הזדמנות להתייעץ בנושא תזונה בריאה והרגלים טובים לחיים
בואו להבין מה כדאי לשים בעגלת הקניות כדי להפוך את המטבח לעוזר שלכם בהשגת אורח חיים בריא יותר
בואו נעשה יחד אימון גופני רק שנינו בחדר הכושר הפרטי שלי כדי לתרגל טכניקות נכונות לאימון אפקטיבי ולהתגבר על המבוכה והחששות מחדרי הכושר
שיחת ייעוץ בזום של 30 דקות ללא עלות. לפני שאתם פוצחים בדיאטה הבאה שלכם בואו להתייעץ איתי ולחסוך לכם הרבה כאבי ראש בבחירת הדרך הנכונה לחיים בריאים יותר יחד איתי - עדנה מזין הרזיה בהתאמה אישית
איזה פעילות גופנית מתאימה לי? כולם יודעים שחשוב לזוז כמה שיותר למען בריאותנו אבל איך נדע באיזה פעילות גופנית לבחור? חדר כושר, פילאטיס, יו טיוב בסלון? בואו לעשות סדר יחד עם עדנה מזין - הרזיה בהתאמה אישית - ולהבין איזה פעילות גופנית תשרת אתכם טוב יותר בדרך למטרה כי יש רק דרך אחת לרזות
6-8 פגישות בזום כדי להחזיר את השליטה באכילה, לרדת במשקל והפעם להפוך את הבריאות לדרך חיים יחד עם עדנה מזין - הרזיה בהתאמה אישית