מירב ברגמן - יוגה בהוויה

היוגה הינה הרפואה המונעת הזולה ביותר. השילוב בין פיתוח יכולת גופנית ותראפיה, פעילות והרפיה, מודעות לנשימה ויצירת קשר עם הפנימיות, יוצרים את ההכנה הנכונה לחיי היום יום. תרגול בשיטת אשטנגה ויניאסה יוגה. מתאים לכל אדם המעוניין להעניק לעצמו יותר בריאות ויותר עוצמה. משך שיעור שעה ורבע פעם בשבוע (אפשר גם פעמיים) בהדרכת מירב ברגמן בוגרת לימודי יוגה בסמינר הקיבוצים. ומשכן היוגה- מירי וגילי חרובי. פילאטיס -דליה מנטבר מטעם וינגייט. רפואה סינית ושיאצו במדיסין. מלמדת מזה 4 שנים במסגרות שונות ואוכלוסיות שונות בחולון ובמושב סיתריה.