בתהליך..המתן בבקשה.

Nature sport

מילות מפתח: הרצאה למיניות , סדנאות , אימון אישי , כושר , בריאות

אודות העסק

שמי איציק אלון, אני מאמן כושר, בריאות והתפתחות אישית.
בעל תואר ראשון בחינוך גופני, עם התמחות בטיפול בבעיות יציבה.
מספק אימונים אישיים ליחידים ולקבוצות. מטפל בבעיות בריאות ויציבה.
מקיים סדנא בנושא שיפור הבריאות והאנרגיה.
מספק שירות לעסקים, ארגונים וחברות בנושא שיפור האנרגיה והבריאות.
בימים אלו עובד על ספר בנושא שיפור הבריאות והאנרגיה.

שירותים

אימון כושר
אימון כושר מותאם אישית הכולל בתוכו עבודה על הבריאות והתזונה.
קבלת פרטים
ייעוץ וליווי טלפוני
פגישה עם ניתוח מעמיק של האדם הכולל את כל מרכיבי החיים.
בדיקת יציבה.
אימון אישי ותוכנית עבודה מפורטת הכוללת אימונים, תזונה, טיפול בבעיות בריאותיות ונפשיות.
ליווי טלפוני אישי לאחר הפגישה.
קבלת פרטים
סדנא לשיפור הבריאות, האנרגיה והיכולת.
הנושאים בסדנא:
1. אחת עשר הסיבות שגומרות לך את כל האנרגיה.
2. חמש סוגי המזונות שגורמים לך להשמין ולסבול.
3. טכניקות לירידה במשקל.
4. סוגי המזונות ותוספי התזונה שירימו לך את האנרגיה.
5. איך לנקות את הגוף מרעלים.
6. טכניקות להעלאת האנרגיה.
7. טכניקות למצב מנטאלי עוצמתי.
8. טכניקה להשגת כל דבר שאתה רוצה בחיים.
9. טכניקות להרפיה, מניעת כאב ושיפור השינה.
ועוד בונוס לסיום.
קבלת פרטים

כל השירותים (3)

חוות דעת

רונן  לוין רונן לוין

לקחתי אצל איציק אלון סדרת אימונים. אציק הוא בעל ידע אדיר בבריאות תזונה וספורט הוא משלב תרגילי יוגה תרגילי כוח אירובי מתיחות. איציק לימד אותי איך לחזק ...
קרא עוד...

בלוג

שלושת סוגי האנרגיה שלושת סוגי האנרגיה

לאחר חקירה ארוכה וממושכת של התחום הזה שנקרא אנרגיה, הגעתי להבנה שישנם שלושה סוגי אנרגיות עיקריות המטעינות את האדם.אלו הן האנרגיה הכימית ביולוגית, האנר...
קרא עוד...

שאלות ותשובות

שרי זומר  אימון  ילדים נוער והורים איזו פעילות יכולה לשפר את האנרגיה שלי

אימון אירובי מגדיל את הלב ומייצר כלי דם חדשים, בעקבות כך זרימת הדם משתפרת ויותר אנרגיה זורמת בגוף.
אימון כוח עוזר לייצר טסטוסטרון והורמון גדילה. שני ה...
קרא עוד...

לכל העדכונים

איציק אלון מאמן כושר

כושר, בריאות והדרכה לארגוני...