יקרים שבוע של שקט ושימחה 🌸 
אתם זוכרים שעשיתם בעבר החלטה ששינתה לכם את החיים לטובה? 
החלטה אחת שברגע שקיבלתם אותה, גם אם התלבטתם שנים, היא שיחררה בתוככם טונות של אנרגיה, שהלכו להתלבטויות, ספקות ופחדים.
בום, החלטתם וכבר הרגשתם טוב יותר  ומלאי כוחות.
ועכשיו בדיעבד היא התגלתה כהחלטה ששינתה לכם את  החיים לטובה.

איזו החלטה בא לך לעשות היום? 
איזו החלטה תגרום לשינוי חייך לטובה בתקופה הנוכחית ? 
אני רוצה להציע לך  הצעה להחלטה שקשורה לאורח חיים בריא...
"אני לא מוותר/ת על הגשמת החלום שלי אף פעם‼️ 
אני ממשיכ/ה וממשיכ/ה עד שהפעולות שלי  יהפכו להרגלים הטובים שלי. 
אני לא מתייאש/ת גם אם יהיו לי נפילות בדרך, וגם אם זה ידרוש ממני כל פעם לקום ולהמשיך.
אני ממשיכ/ה ועובד/ת על היכרות עם המוח שלי, המחשבות והאמונות שלי

שהובילו לעלייה במשקל ומשנה אותן.
אני יכול/ה‼️   והפעם אני עושה את זה עד הסוף" 
איך את/ה מרגיש/ה עם ההחלטה הזו?