מה עושים כשקשה לנו?
במסע שינוי של הרגלים לירידה במשקל הרבה אנשים אומרים:
זה קשה לי‼ קשה לי‼אני ממש מבינה כי הייתי שם..הרבה זמן.
אבל להיות בעודף משקל זה קל?
גם שם יש כאב
גם שם זה קשה.תשאלו את עצמכם: איזה קושי מיטיב איתי ואיזה פוגע בי?
וברגע שהחלטתם שהקושי / האתגר בתהליך ירידה במשקל הוא חלק בלתי נפרד מהשינוי, יהיה יותר קל לקבל את זה.
לעשות שינוי זה לא בהכרח קל. אז מה ?
נוותר ונשאר עם הקושי של עודף משקל?
או עם הרגשה לא טובה בגוף שלנו?
או עם חלום שלא מגשימים?תחשבו על זה כך:
נחליף קושי בקושי...הבשורה הטובה היא שההרגלים החדשים יוטמעו בכם, ואז יהיה הרבה יותר קל כי הרגלים הם אוטומטיים😍הספר זהו ! לרדת במשקל ב 100 ימים עם מנטורית אישית להצלחה שלך, נותן כלים להתמודד עם הקושי ולנצח אותו והוא ממש עוד רגע מודפס...🙏
ניתן להזמין אותו ואשלח באהבה ענת 💚
נעים מאוד שמי ענת ברוש בחודשים האחרונים פתחתי סטודיו ליד שנייה, בגדים נעליים תיקים ותכשיטים. כל הפריטים במצב מעולה, ליקטתי מחנויות ובעיקר מארונות של נשים. המידות 36-52 . ניתן לבקש מראש שאכין לכן את ה