לעבור את החג בלי גרם מיותר

חג חנוכה מתקרב, חג האור וחג עם מסורת של אכילת מטוגנים.
החג מהווה אתגר גדול עבור אנשים שרוצים לשמור על המשקל או נמצאים בתהליך ירידה במשקל. אז מה עושים?
ענת ברוש מנטורית מנטלית לירידה במשקל נותנת לכם טיפים כדי שתשמחו בחג וגם לא תעלו במשקל גרם:
https://www.youtube.com/watch?v=O0Tr-tS-Arc

לאב סטורי סטודיו ליד שניה
נעים מאוד שמי ענת ברוש בחודשים האחרונים פתחתי סטודיו ליד שנייה, בגדים נעליים תיקים ותכשיטים. כל הפריטים במצב מעולה, ליקטתי מחנויות ובעיקר מארונות של נשים. המידות 36-52 . ניתן לבקש מראש שאכין לכן את ה
