בתהליך..המתן בבקשה.

פשוט- מאמנת מוסמכת מנחה ומומחית לתהליכי למידה.

מילות מפתח: אימון אישי , מומחית בתהליכי למידה , איזון , התפתחות אישית. , תהליכי למידה , מיינדפולנס ומדיטציה , חשיבה חיובית

אודות העסק

רוצים לשפר את הביצועים בחיים האישיים והמקצועיים?

רוצים להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמכם?

 

אם אתם מתמודדים עם אחת מהשאלות הבאות, הגעתם למקום הנכון:

מוצאים עצמכם מתנדנדים לא מצליחים להחליט?

מוצאים את עצמכם במריבות עם האנשים שאתם הכי אוהבים?

חושבים שהביטחון העצמי שלכם נמוך?

מוותרים ולא מצליחים לעמוד על שלכם?

הרבה שנים במקום העבודה, מרגישים תקועים?  

מרגישים ששום דבר לא מצליח לכם?

שינוי גד...

קרא עוד...

שירותים

סדנאות והרצאות בגוון אחר
אימון קבוצתי, סדנאות והרצאות בצבע אחר בנושאים מגוונים:

העצמה אישית ונשית 

מיינדפולנס בחיי היום יום  

חשיבה חיובית 

שפת האפשר (כל אחד יכול)

תעצמו את העיניים בשביל לראות
HR התקשר עוד היום להעניק לצוות העובדים הרצאות יחודיות 🍒

הסדנאות וההרצאות ניתנות גם בזום
קבלת פרטים
אימון אישי להצלחה ושיפור הרווחה הנפשית
​מפגשים פנים מול פנים או מפגשי זום ,
תאמין שאתה יכול ואתה בחצי הדרך לשם " (תאודור רוזוולט)
האימון הוא תהליך המסייע לך לממש את היכולות שלך, לחיות חיים מלאים עם משמעות, אמת פנימית, אותנטיות, איזון, בחירה ותשוקה.     

חוויית האימון כוללת תהליכי העצמה, התפתחות, קבלה עצמית ומיקוד.



מה תשיגו באימון? 

* שיפור הישגים אישיים 

* שיפור היכולות הבין אישיות 

* פיתוח מודעות עצמית 

* השבת האמון בעצמי

* חיבור לאמת הפנימית 

* פיתוח תודעת צמיחה ושינוי

* מיקוד תעסוקתי



"תאמין שאתה יכול ואתה בחצי הדרך לשם " (תאודור רוזוולט)
קבלת פרטים
אימון נשי אישי באמצע החיים
אתן מרגישות תקיעות כבר זמן רב ולא יודעות מדוע? 



אתן עושות לכאורה הכול ולא מרגישות משמעות, שמחה מהרגע והנאה מהקיים.   



יש שינוי שאתן רוצות לעשות כבר מזמן ולא היה לכן אומץ ואמרתן "בשביל מה?"



מה תקבלי באימון אישי - נשי?

הקשבה בלי שיפוטיות ובלי ביקורתיות

כלים יישומיים  

טכניקות פשוטות 

הכול בדרך שלך ובקצב שלך ובהתאמה לסגנון החיים שלך
קבלת פרטים

כל השירותים (4)

חוות דעת

הגית אלון  מעצבת בתים הגית אלון מעצבת בתים

תודה לך ענבר על אימון אישי ממוקד ומדויק עבורי, קיבלתי ממך את הכלים שהייתי צריכה ודייקת לי את הדרך! תודה לך על השקט והסבלנות והמפגש המעניין❤️
קרא עוד...

שחר פילי

הרצאה מאוד מעניינת! נושא שמאוד רלוונטי בימים אלו , ולקחתי איתי המון טיפים להמשך . תודה רבה ענבר
קרא עוד...

סרטונים


מזמינה אתכם כל יום 5 דקות ,בתום 21 ימים כבר יש תוצאות.

בלוג

פשוט - אימון אישי בקצב שלכם פשוט - אימון אישי בקצב שלכם

היום שאלתי את עצמי מדוע קראתי לעסק שלי "פשוט" , היה לי ברור שכך ארצה לקרוא לו , לא התלבטתי אפילו לרגע וכך גם בנוגע לבחירת הלוגו -ספל הקפה החם עם האדים...
קרא עוד...

נחיתה רכה באזרחות- אל תשארו לבד עם השאלות נחיתה רכה באזרחות- אל תשארו לבד עם השאלות

מפגשי אימון אישי- 60 דקות מפגש בזום למיקוד בחיים האזרחיים, מספר קטן של מפגשים ממוקדים עושים הבדל גדול.
קרא עוד...

הרצאת צהרים מיינדפולנס וחשיבה חיובית ותעופו גבוה - בוסט לחיוביות וממשיכים הלאה הרצאת צהרים מיינדפולנס וחשיבה חיובית ותעופו גבוה - בוסט לחיוביות וממשיכים הלאה

תרגלו מיינדפולנס בכל יום  וכל השאר יגיע מאליו, אדם בתוך עצמו הוא גר ,אני מזמינה אתכם להקשיב לקולות בבית בו אתם גרים, לתחושות הגוף.הגוף מספר לנו המון ,...
קרא עוד...

לנשום לנשום

קחו לכם 5 דקות ביום אפשר רק 3 דקות שבו עם גב זקוף , לשאוף מהאף(להכניס פנימה ) ולמלא את חלל הבטן (לאט בקצב שלך )ולנשוף (להוציא החוצה )גם מהאף (גם לאט ב...
קרא עוד...

ילדים נוער ותעודות ילדים נוער ותעודות

הקורונה זימנה לנו דברים נפלאים ולימדה אותנו כל יום משהו חדש, הקורונה ניפצה במידה רבה את כל מה שידענו או לפחות את כל מה שחשבנו שידענו עלינו ועל העולם ב...
קרא עוד...

5 כללי זהב ליצירת שינוי. 5 כללי זהב ליצירת שינוי.

5 כללי זהב ליצירת שינויעודכן ב: אוק 11It does not matter how slowly you go as long as you do not stopאני מאוד אוהבת את דבריו של קונפיציוס הם מאירים בפ...
קרא עוד...

שאלות ותשובות

ענבר  ארוך פילי מהו אימון ולמי מתאים אימון ?

אימון אישי סדרה של כ-10 מפגשים בני שעה ממוקדים ומובנים, בהם המתאמנים מבקשים להגיע למטרה שהם מציבים לעצמם בהתאם לאורח חייהם. אימון מתאים לא-נשים הזקוקי...
קרא עוד...

ענבר  ארוך פילי האם מפגש זום יעיל ?

מפגש זום הוא מפגש לכל דבר , הקורונה זימנה לנו אפשרויות אין סופיות והמתאמנים הרגישו נוחות ובטחון לא פחות ממפגש פנים מול פנים. המתאמנים המשיכו את הזום ג...
קרא עוד...

לכל העדכונים

ענבר ארוך פילי

אימון אישי להצלחה ,כלים פשו...