בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: שחייה , כושר גופני , הרזייה ותזונה בריאה , קיקבוקסינג , ספורט , בריאות , חיטוב , תזונה , גמישות , ריצה
אודות העסקאימוני כושר קבוצתיים ואישיים, אימוני ריצה קבוצתיים, הכנה לתחרויות ריצה בארץ ובחו"ל כולל בניית תוכניות ריצה מותאמות אישית, קורסי שחייה לילדים או שיפור סגנון שחייה, אימוני אירו- קיקבוקסינג, אימוני TRX, עיצוב וחיטוב, פילאטיס קלאסי ואימונים פונקציונלים וסדנאות בריאות וירידה במשקל.
תפריטי תזונה מותאמים אישית ללקוח.
קצת על עצמי: נשואה 2.
מאז שאני זוכרת את עצמי אני עוסקת בספורט ומקפידה להתאמן בעצמי.
...
שרון היקרה
מלווה אותי כבר מספר חודשים . בתקופה הזו את מכילה אותי ואת השטויות שרצות לי בראש ועם כל הקשיים מצליחה לשנות לי הרגלי תזונה . אני אוכל או...
קרא עוד...
בחיים לא הסתדרתי עם תפריטים. אני גם לא חושבת שלאורך זמן זה עובד. זה אחד הדברים שאני הכי אוהבת בתכנית של שרון. אין תפריטים, אין אסור. יש דברים שכדאי לה...
קרא עוד...
הי שלי,
יש לי שתי תוכניות ליווי האחת שקשורה ישירות לאורח חיים בריא, תזונה ופעילות גופנית והשנייה תוכנית ליווי למי שרוצה להתחיל לרוץ או לשפר את הריצה ...
קרא עוד...