בתהליך..המתן בבקשה.

שרון וצלר-גולן מאמנת כושר ויועצת תזונה

מילות מפתח: שחייה , כושר גופני , הרזייה ותזונה בריאה , קיקבוקסינג , ספורט , בריאות , חיטוב , תזונה , גמישות , ריצה

אודות העסק

אימוני כושר קבוצתיים ואישיים, אימוני ריצה קבוצתיים, הכנה לתחרויות ריצה בארץ ובחו"ל כולל בניית תוכניות ריצה מותאמות אישית, קורסי שחייה לילדים או שיפור סגנון שחייה, אימוני אירו- קיקבוקסינג, אימוני TRX, עיצוב וחיטוב, פילאטיס קלאסי ואימונים פונקציונלים וסדנאות בריאות וירידה במשקל.
תפריטי תזונה מותאמים אישית ללקוח.

קצת על עצמי: נשואה 2.
מאז שאני זוכרת את עצמי אני עוסקת בספורט ומקפידה להתאמן בעצמי.
...

קרא עוד...

שירותים

בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית
בניית תוכנית אימוני ריצה מותאמת אישית לצרכי המתאמן, במטרה להגיע ליעד שבו המתאמן חפץ, מירוץ מסויים, הגדלת מרחק, שיפור ביצועי זמן או כל יעד אחר. תכנון וליווי שבועי.
קבלת פרטים

כל השירותים (1)

אירועים

איך מרצים הרצאת 10 דקות מעניינת, מסקרנת, זכירה ואפקטיבית" - אל תחמיצו!
מתי: חמישי, 21/12/2023 08:45-10:45
איפה: בית איל - בוויז "מזכירות משמר איילון", יוביל אתכם לחניה
איציק - מתווך בין אנשים לחלומות
מתי: חמישי, 04/01/2024 08:45-10:45
איפה: בית איל - בוויז "מזכירות משמר איילון", יוביל אתכם לחניה
כל האירועים

חוות דעת

ליאת הייט  מדריכה ומטעינה הורים ליאת הייט מדריכה ומטעינה הורים

כמה יכולות מופלאות באשה אחת? מקצועית, נעימה, רגישה, אנושית, עם יכולת להגיע לכל אדם באשר הוא ובאשר רמת היכולת הספורטיבית שלו. תודה שאת מאפשרת לו להניח ...
קרא עוד...

אסנת דרורי דגן  מעצבת פנים והום סטיילינג אסנת דרורי דגן מעצבת פנים והום סטיילינג

חוויתי את שרון בשיעור חיטוב ועיצוב יש בשרון שקט ופוקוס פנימים כלפי הגוף וכלפי המתאמנים/ות מולה. ויש גם מבט עם המון אמון בך ש.. קטן עלייך- את בטוח מצלי...
קרא עוד...

שאלות ותשובות

שלי  חרמון הי שרון, בהמשך לפגישתנו, הבנתי שאת גם מלווה מאומנים מרחוק - בתוכנית ליווי אישית.
איך זה מתבצע? למי שירות זה יכול להתאים?
מה נדרש מהמאומן/נת במקרה זה?

הי שלי,
יש לי שתי תוכניות ליווי האחת שקשורה ישירות לאורח חיים בריא, תזונה ופעילות גופנית והשנייה תוכנית ליווי למי שרוצה להתחיל לרוץ או לשפר את הריצה ...
קרא עוד...

לכל העדכונים

שרון וצלר-גולן

אימוני ריצה, סטודיו, שחייה,...