יוגה היריון, אשר מותאמת לנשים בהיריון (בניגוד לשיעור יוגה רגיל)- אפשר להתחיל מכל שלב או שבוע , כמובן באישור רופא.

ממש לא, אין צורך! רק צריך לבוא ולהתנסות... תנוחות היוגה מגיעות מתוך עולם הטבע, ועולם היומיום שלנו- עמידה, יציבה, כפיפה, שכיבה... אני אתכם בתרגול, ואתם מתרגלים רק מה שאתם יכולים. הכל באווירה נינוחה, נעימה ותומכת