סיגל ששון - קשב מרפא

סדנאות MBSR להפחתת מתחים, מיינדפולנס (Mindfulness Based Stress Reduction) שיטת גוף נפש להתמודדות עם לחץ, מתח, בעיות רפואיות, וקושי רגשי נפשי. השילוב של טיפול רפואי עם שיטה זו הוכיח את עצמו כיעיל יותר במחקרים שבוצעו ברחבי העולם. בשיטה זו עובדים במרכזים מיוחדים בבתי חולים ואוניברסיטאות בארה"ב ואיר…