פרק מתוך הסדרה "רגע של תשומת לב"
יום חמישי, 11 באוגוסט 20162 צפיות
ללמוד להתמודד עם מתח, חרדה, מצבי רוח ואכילה רגשית ולחיות ביציבות בבריאות ובשקט נפשי. coaching4health.co.il
ללמוד איך להתמודד עם מתח, משברים והרגלים אוטומטים כמו התמכרויות, אכילה רגשית, כעסים וכו. משלבת אימון אישי ותרפיה מבוססת מיינדפולנס טרילותרפיה-ייעוץ תזונה -מעגלי הקשבה - מדיטציה לתהליך עוצמתי ותוצאות ארוכות טווח.
עוד ›ללמוד להתמודד עם מתח, חרדה, מצבי רוח ואכילה רגשית ולחיות ביציבות בבריאות ובשקט נפשי. coaching4health.co.il
אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.
