לא צריך לשנות סדרי עולם. קבלו מעט רעיונות קלים ליישום ולביצוע לשיפור המיקוד והריוכז. וכמובן - דברו איתי- לתהליך אישי בקליניקה או לקורס מיינדפולנס הקרוב insight.ravpage.co.il/1806 אפשר להצטרף גם במהלך השבוע למפגש השני. אימון תרפיה מיינדפולנס. נסיון של 20 שנים הפחתת מתח, חרדה חיזוק בטחון עצמי, יציבות ורוגע יציבות ובהירות בהתמודדות עם קשיים ומשברים