דורית בן ישראל - בן שראלזהב

למי אני מתאימה? למי שחי במתח. מתח המתבטא בשינה לא רצופה, מתח בכתפיים, עצבנות, מיגרנה, כאב בטן ועוד. מתח תמידי, או ממצב נוכחי אליו נקלענו באמצע החיים כולל חרדות. אימון בתנועה.

עוד ›
מומחית בהפגת מתחים.ירושליםציון איכות 10.0 · 26 דירוגים

אודות העסק

הודויוגה לילדיםיוגה למתחיליםמאמנת אישית לצמיחהמטפלת במצבי לחץמנחת מעגלי נשיםנשימה נכונהנשימותסדנאותרייקי ריפוי טבעי

. למי אני מתאימה? למי שחי במתח. מתח המתבטא בשינה לא רצופה, מתח בכתפיים, עצבנות, מיגרנה, כאב בטן ועוד. מתח תמידי, או ממצב נוכחי אליו נקלענו באמצע החיים כולל חרדות . אימון בתנועה. שיחה אימונית תוך כדי צעידה, שילוב יוגה, מתיחות ונשימות.…

סדנה להפגת מתחים

אנו חווים מתח ביום-יום. בין אם מדובר בלחץ ריגעי או במתח מצטבר - ההשפעות הן משמעותיות. הרגישות והפגיעות מהגירויים החיצוניים מאותתות לנו בכאב, (מיגרנה, מערכת עיכול רגיזה, עורף נוקשה, כתפיים תפוסות) ,הנפש מסמנת חרדה, דיכאון, כעס, תלותיות / היצמדות , והרגש - גועש... בארבעה מפגשים בני שעתיים, בהדרכה להתנהלות רגועה, תקשורת בונה, חשיבה חיובית, ושיטות הרפייה - אעזור לכם לשנות גישה. אני מגיעה למקומות עבודה , בקבוצות של כ-10 איש אנו מנהלים דינמיקה, מזהים את מקור המתח, התגובה שלנו, לומדים כיצד לעבד ובמקביל לדחות את התגובה, יחד עם נשימה מודעת, תנועה, תרגילי יציבה ומתיחות הגוף ועוד הפתעות. מתנה לכל מעסיק- עבור עובדיו ועבור הגדלת התפוקה . בברכה, דורית בן ישראל. 054-5588737

פרטים נוספים
קורס פתיחת מרכזי אנרגיה

עשרה מפגשים, אחת לשבועיים.נלמד לאבחן את מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות). נדבר על ההיבטים הפיזיים, הרגשיים והנפשיים שנותנים ביטוי בכל צ'אקרה. נילמד להבחין בחסימות וכמובן נקבל כלים לפתיחה והרפייתן. נשלב מדיטציה, דמיון מודרך, תנועה, שיח וטכניקות עיסוי. כל זה במרחב בטוח ותומך תוך הקשבה ודינמיקה בין המשתתפות. מחיר לחברות ביז 1,200 ש"ח. למשתתפות שאינן באתר- 1,400 ש"ח ל-10 פגישות.

פרטים נוספים
אימון אישי -סידרת מפגשים

אני משלבת במסגרת האימון האישי (קאוצ'ינג) את הידע הרב שצברתי בתחום הרפואה המשלימה. וכן,תנועה,מוזיקה,נשימות יוגיות ועוד במטרה להקל ולהפחית מצבי לחץ הגורמים לבעיות פיזיות ורגשיות.

פרטים נוספים
שושי לוי
לפני יותר מ־14 שנים
ואני חשבתי שאני יודעת לנשום, עד שהגעתי לדורית, ולמדתי איך נושמים באמת. דורית, עם המון סבלנות ומקצועיות, מלמדת ,מתרגלת ולא מוותרת.
נשימות מרגיעות ומחזקות. ממליצה בחום לכל אחד לחוות טיפול נשימות אצל דורית.
תמר אלה גרינברג
לפני יותר מ־14 שנים
אני נרגשת לספר על דורית. כבר יותר מחצי שנה , נפגשת דורית בקביעות של פעם עד פעמיים בשבוע עם הורי המבוגרים. דורית מנחה אותם ועובדת איתם על שימור התנועה , היציבות, הפעלת שרירים ואף הרגעה ממתחים. דורית מגיעה תמיד בזמן, ואיכפת לה כל כך מההורים. דורית פועלת גם כדי שתזונתם תהיה בריאה ומזינה. הכל היא עושה בנועם הליכות. ההורים מאוד אוהבים את המפגשים עם דורית, ואני ממליצה לך להכיר את דורית ואת אישיותה המקסימה. אני בטוחה שדורית תוכל למצוא את הדרך לעזור לך, ובמגוון של פתרונות. בעיקר- היא תרגיע !!!
דורית נשמה ענקית ויקרה!
על מנת לחסוך ממני התרוצצות בוקר מיותרת, דורית הגיעה אל ביתי ,עם חיוך מרגיע וחיבוק מלא אהבה, כך התחיל מפגש נשימה מודעת בהנחיית דורית,
אט אט התרוקן הראש ממחשבות, נפח הריאות גדל, ואיכות הנשימה שלי השתפרה פלאים, ותאמינו לי זה דורש תרגול!
דורית אבחנה תוך כדי הנשימה שלי חוויות מאופן התנהלותי בחיי,ידעה לכוון ולתמוך, בכל שלב שחוויתי הרגשתי שבחרתי מורה לחיים, ( היו לי לא מעט ,טובים ומוכרים)נתתי לעצמי מתנה הכי טובה שיכולתי לבחור,
ברור לי שזוהי המתנה שאנשים שאני אוהבת יקבלו מדורית,
לדורית יכולת מופלאה להעביר את השקט שלה במלא העוצמה
כולה מקרינה אור ואהבה
מי שעדיין לא היה, ורוצה ומאמין שיש לו למה ולאן דורית היא האדם הנכון עבורו
תודה דורית אהובה יקרה
כמעט שכחתי,המפגש הראשון הוא התחלה של מפגשים מסדרה...
אריאלה דובראוין
לפני יותר מ־15 שנים
המפגש שלי עם דורית היה נהדר!! היא אשה מקסימה עם יכולת אדירה לעזור לאחרים! יש לה מידת נתינה יוצאת מהכלל! נהנתי מכל רגע של לימודים והקשבה אליה. יצאתי מהמפגש עם כלים שאני יכולה לממש בחיים שלי כל יום ושאני יודעת שאני יכולה לשפר האיכות חיים שלי פי כמה וכמה לכל ימי חיי. תודה, דורית!

סרטונים

עדיין אין כאן סרטונים.

אירועים קרובים

אין כרגע אירועים קרובים.

שאלות ותשובות

עדיין אין כאן שאלות ותשובות.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.