בתהליך..המתן בבקשה.

ירידה במשקל - fitango.co.il

מילות מפתח: אימון , הרזיה , קואוצ'ינג , אורח חיים בריא , חיטוב , טיפים לירידה במשקל , ירידה במשקל.

אודות העסק

לרדת במשקל בפעם האחרונה.
אני אהיה המורה שלך לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
השיטה - אימון מנטלי, קואצ׳ינג, לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
אני עוזר לכל מי שניסה כבר את הכל והבין שצריך משהו אחר.
הפעילויות כוללות הרצאות, סדנאות, שאלון האמונות ותכנית הדגל – אימון אישי לירידה במשקל.
מי רוצה להצטרף?

במשך שנים עבדתי קשה בכדי למצוא את הדרך שלי לחיות בריא, במשקל תקין, בלי לסבול.
אני מאמין כי כל אדם יכול ל...

קרא עוד...

שירותים

תוכנית ייחודית של 10 מפגשי אימון - להפוך לאדם שירד במשקל
10 מפגשי אימון, לפי תוכנית מסודרת, למשך חצי שנה.
במסגרת התוכנית עוברים שינוי, טרנספורמציה, מאדם בעל עודף משקל לאדם שהצליח לרדת במשקל.
כדי לעשות שינוי כזה צריך ראשית לקבל אחריות ואז לשנות את הדברים הנכונים בראש כדי לרדת במשקל, לשפר את הבריאות באופן טבעי, בלי תרופות, בלי סבל או מאבק ולתמיד.

במסגרת המפגשים נעבור מספר תהליכים שונים:
1. ניצור את האני העתידי שמצליח לעשות ולהגשים.
2. אנחנו נמצא ביחד את נקודות התורפה שמפריעות לך היום. נבדוק את שיגרת התזונה שלך ואת רמת הפעילות. נמצא ביחד מה כדאי לשנות ואיך.
3. נבדוק מה מפריע לך להטמיע את השינוי בחיי היום יום. למה זה לא הצליח עד עכשיו.
4. נתמודד עם המכשולים והבעיות. נלמד איך להתמודד עם כל הבעיות שמפריעות לנו להתמיד ולשמור על המשקל, כולל אכילה רגשית.
5. נלמד כלים שיעזרו לנו להתמיד. ניצור תכנית לעתיד. מה נרצה לעשות אחרי הפגישה האחרונה שלנו.

התוצאה היא ירידה במשקל באופן טבעי וללא מאבק.
מתקשרים עכשיו וקובעים מועד לשיחת יעוץ ראשונה חינם 054-7320673

כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לרדת במשקל.
קבלת פרטים
תוכנית ליווי לחצי שנה - להפוך לאדם שירד במשקל.
ליוו במפגשי אימון, לפי תוכנית מסודרת, למשך חצי שנה. בכל שבוע פגישה.
במסגרת התוכנית עוברים שינוי, טרנספורמציה, מאדם בעל עודף משקל לאדם שהצליח לרדת במשקל.
כדי לעשות שינוי כזה צריך ראשית לקבל אחריות ואז לשנות את הדברים הנכונים בראש כדי לרדת במשקל, לשפר את הבריאות באופן טבעי, בלי תרופות, בלי סבל או מאבק ולתמיד.

במסגרת המפגשים נעבור מספר תהליכים שונים:
1. ניצור את האני העתידי שמצליח לעשות ולהגשים.
2. אנחנו נמצא ביחד את נקודות התורפה שמפריעות לך היום. נבדוק את שיגרת התזונה שלך ואת רמת הפעילות. נמצא ביחד מה כדאי לשנות ואיך.
3. נבדוק מה מפריע לך להטמיע את השינוי בחיי היום יום. למה זה לא הצליח עד עכשיו.
4. נתמודד עם המכשולים והבעיות. נלמד איך להתמודד עם כל הבעיות שמפריעות לנו להתמיד ולשמור על המשקל, כולל אכילה רגשית.
5. נלמד כלים שיעזרו לנו להתמיד. ניצור תכנית לעתיד. מה נרצה לעשות אחרי הפגישה האחרונה שלנו.

התוצאה היא ירידה במשקל באופן טבעי וללא מאבק.
מתקשרים עכשיו וקובעים מועד לשיחת יעוץ ראשונה חינם 054-7320673

כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לרדת במשקל.
קבלת פרטים

כל השירותים (2)

חוות דעת

רפאל  בן משה  מנטור לצילום ומחבר לחיים רפאל בן משה מנטור לצילום ומחבר לחיים

עזרא היקר הגישה שלך הכיוון שלך שונים מכל מאמן שהכרתי עד היום. אתה מוביל לחשיבה מנצחת. האימון שחוויתי איך יותר מהכל הוא אימון מנטלי, חברי וקשוב, שסחף ...
קרא עוד...

נירה  שרם נירה שרם

עזרא מרצה מעולה, מעניין ומרתק. משתף במסלול החיים שעבר עד להצלחה העכשוית. מרתק<br /><br />עזרא משתף את הקהל בסבלנות וחביבות בהמון ידע מקצועי וטיפים פרק...
קרא עוד...

סרטונים


זו סדרה של יותר ממאה סרטונים שאוספת את רוב הדברים שאפשר לעשות כדי לרדת במשקל. מדובר על מגוון שלם של תחומים ביניהם תזונה וספורט אבל גם אלמנטים מנטליים והתנהגותיים. סדרת הסרטונים הזו מלווה בספר שעשוי להקל על העיון. בספר מפורטים כל הטיפים בקצרה ואפשר להוריד אותו בחינם באתר האינטרנט שלנו. בספר הזה אפשר למצוא שפע של מידע בנושא ירידה במשקל ואורח חיים בריא. חלק גדול מהמידע כאן יהיה חדש לכם לחלוטין. כמעט כל המידע כאן נוסה ונבדק במחקרים מדעיים וחלקו בניסיון אישי של עבדכם הנאמן.
כתבתי את הספר הזה כך שיהיה נוח לקריאה. הטיפים מחולקים לפי נושאים וניתן לקרוא כל טיפ בנפרד.
אי אפשר ליישם את כל הטיפים שיש בספר. לעומת זאת יש כאן לא מעט טיפים שמי שמצליח ליישם אותם, רק טיפ אחד, יצליח לשנות את חייו. חלק מהטיפים ידברו אלינו וחלקם האחר פחות. כל אחד מהטיפים שנצליח ליישם יעזור לנו להצליח להגשים את המטרה שלנו.
אנחנו מציעים עזרה לכל מי שרוצה ליישם אורח חיים בריא. אנחנו מתמחים בעזרה למי שמעוניין בשינוי אורח החיים בלי להרגיש שהוא סובל בדרך. בעצם כל אחד יכול!
אני מפציר בכם לא רק לקרוא אלא ליישם חלק מהטיפים. כל שבוע נסו להוסיף טיפ אחד או שניים לשיגרת החיים. אבל לפני שמיישמים שימו לב שזהו מידע בלבד.
אני מאמין בכל ליבי ביכולת של כל אחד ואחת לחזור לאורח חיים בריא. הספר נכתב עם המון רצון לעזור לכל מי שמעוניין לשנות.
בהצלחה לכולם
עזרא

בלוג

כלי אחד שיכול לגרום לי לרדת במשקל - יומן כלי אחד שיכול לגרום לי לרדת במשקל - יומן

--> Normal 0 false false false EN-US X-NONE HE --> DefSe...
קרא עוד...

עזרא  דוידי למה כדאי לי לשתות הרבה מים כדי לרדת במשקל

 שתיה מרובה של מים נמצאה כתורמת משמעותית לירידה במשקל. קיימות מספר סיבות לתרומת המים לתהליכי ירידה במשקל. הגוף שלנו זקוק למים במסגרת תהליך שריפת השומן...
קרא עוד...

למה כולם מפסיקים לדבר על דיאטה ומתחילים לדבר על אורח חיים בריא. למה כולם מפסיקים לדבר על דיאטה ומתחילים לדבר על אורח חיים בריא.

הפתרון המקובל לכל מי שסובל מעודף משקל הוא דיאטה. אבל הסטטיסטיקה אומרת שהרוב המכריע של הדיאטות לא יביא לתוצאות ארוכות טווח.ידעתם ש – 95% מהדיאטות לא מח...
קרא עוד...

עזרא  דוידי איזו פעילות גופנית שורפת יותר קלוריות

כולנו יודעים שפעילות גופנית זה בריא.כולנו יודעים שפעילות גופנית עוזרת לירידה במשקל.כשאנחנו בתנועה, כל מערכות הגוף שלנו זזות ואנחנו שורפים יותר קלוריות...
קרא עוד...

לכל העדכונים

עזרא דוידי

ירידה במשקל ואורח חיים בריא...