אלי שחף

מאמן אישי המתמחה בשינוי אורח חיים, מרצה למוטיבציה ומנטור לפריצת גבולות לאורך כל חייו הבוגרים סבלתי מעודף משקל וניסיתי כל דיאטה אפשרית ללא הצלחה ארוכת טווח, עד שבגיל 35 החלטתי להגשים חלום ילדות ישן ולרוץ מרתון - 42.

עוד ›
מאמן אורח חיים בריא-כושר גופני ותזונה, מרצה ומנטורחיפה

בלוג

עצות לחייםיום שבת, 2 באפריל 20118 צפיות

ממרשמלו למרתון- ריצת המרתון הראשונה

טבריה, ינואר. המרתון הראשון בחיי. 8 חודשים אחרי היום שבו החלטתי לשנות את חיי. אני עומד על קו ההתחלה עם המספר 230 על החזה. מתרגש. מנסה למתוח קצת את השר…

קריאת הכתבה ›

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.