יונית ברק - Innerlift

🌿 InnerLift - תנועה, נשימה וחוזק לנשים עסוקות היי, אני בת 47, אמא לשישה וסבתא לנכדה מתוקה 💛 מאמנת כושר לנשים ומתמחה בפילאטיס מזרן, אימון פונקציונלי, אימון לגיל השלישי ובשיטת Low Pressure Fitness (היפופרסיב).

עוד ›
מאמנת פילאטיס והיפופרסיב לנשים - לשיקום רצפת אגןגני מודיעין

חוות דעת

מה לקוחות מספרים/ות על העסק, השירות והמוצרים.

רחל
לפני כשנה
ההרצאה הייתה מעניינת מאוד וגם חידשה לי על שיטה שלא הכרתי.
אורנית אבני
לפני כשנה
הרצאה מאוד מעניינת ! תודה.
חסרות יותר הדגמות והסבר מפורט יותר לצורך הבנה .
לואיז אדלר
לפני כשנה
למדתי את שיתת היפופאסיב אצל יונית וממליצה בחום ללמוד ולייסם. אפשר להקדיש כ 10-15 דקות לאימון בבית כדי לשמור על שרירי ריצפת האגן - פשוט ויעיל.
דניאלה אברהמי
לפני יותר משנה
מעולם לא התמדתי בפעילות גופנית כמו אצל ״יונית פילטיס״. כך היא שמורה אצלי באנשי הקשר שלי אבל יונית היא הרבה מעבר לכך. יונית היא אשת מקצוע מכוונת ומחויבת אשר בהדרכתה הצלחתי לא רק לחזור לתפקוד מיטבי אחרי פציעות קשות במרפק ובכתף, אלא גם לחזור ולהאמין ביכולתו של הגוף שלי.
השיעורים עם יונית לא רק שוטפים ועוברים מתנועה לתנועה בצורה נעימה ומאתגרת כאחד אלא גם מתקיימים באווירה משפחתית עם תשומת לב אישית לכל אחת ואחת.
ונדמה כי האהבה שלה לפילאטיס והאמונה שלה בעשייה הזו גורמת לכולנו לדבוק בה.
לואיז אדלר
לפני יותר משנה
I want to thank Yonit for an excellent Pilates class.
Together with her professional knowledge, personal attention to individual needs, and varied accessories, she has a pleasant, relaxed manner. She combines preserving and improving joint mobility with muscle strength and balance.
I come out if her class feeling energised for the day ahead.‏
שרון סילטון
לפני יותר משנה
בחיים לא חשבתי שאצטרף לשיעור פילאטיס, אבל בזכות יונית אני מכורה! יונית מעבירה את האימון באופן רגוע עם התאמות אישיות למי שצריכה.
אני ממליצה בחום!!!
אביגיל וובו
לפני יותר משנה
ממליצה בחום!
שנים חיפשתי כושר שמתאים לי וסוף סוף מצאתי את מקומי אצל יונית.

מקצועית, מאירת פנים ומתחברת לכל אחת בקצב וברמה שלה.
יש אווירה ביתית ונעימה.
איה קמיניץ
לפני יותר משנה
יונית מדריכה מנוסה ומקצועית. קשובה לקהל המתאמנים ומאפשרת ביצוע תרגילים עם התאמות קושי לפי צורך. מגוונת את שעוריה עם אביזרים.
יפה עובדיה
לפני יותר משנה
יונית מעבירה שיעורי פילאטיס בנעימות.ברכות.משרה אווירה טובה.מאוד מדויקת בתרגילים.
ואין ספק שמרגישים שעושים עבודה טובה ונכונה.
שלומית פורמנסקי
לפני יותר משנה
כבר שנה שאני מתעמלת עם יונית בפילאטיס. יונית קשובה לגוף שלנו וליכולות. השיעורים שלה אינטימיים עובדים על שיווי משקל, חיזוק הגוף. גם סדנת ההיפופרסיב נתנה לי להכיר את הגוף שלי
.לנשום נכון ולחזק את שרירי הליבה בדרך יחודית ולהרגיש טוב עם הגוף שלי.
ליזה הירשברג
לפני יותר משנה
הפילאטיס עם יונית חוויה אישית נהדרת. היא מקצועית מאד. כל שיעור מעניין ולמרות שעובדים קשה לא יוצאים סחוטים. ממליצה בחום
מיכל דקל
לפני יותר משנה
ניסיתי כבר הרבה דברים..
תרגולי פיזיותרפיה ועוד...
אבל התרגול ההיפופרסיבי של יונית היה המשמעותי ביותר!
ממש רואים שיפור !!
תרגול פשוט ואפקטיבי!

כתיבת חוות דעת

דירוג מלא של העסק ואימות בסמס — בעמוד חוות הדעת של העסק.

הוספת חוות דעת

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.