בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
הסטרס והדאגות מנהלים אותנו עכשיו, וזה מורגש במצב רוח שלנו, בשינה שלנו בנהיגה, במתח במשפחה.
וזה מובן אנחנו במלחמה כבר כמעט 9 חודשים , הפרנסה , הילדים, המילואים רק תבחר מה ההסיבה ללחץ והדאגה.
הבעיה שהמלחמה היא לא רק בחוץ אלא גם בתוכנו בגוף ו ובנפש שלנו. ואנחנו משלמים על זה בבריאות שלנו, ביחסים שלנו.
אז מה לעשות??
אני רוצה להדגים וללמד אותך שיטה פשוטה וקלה שניתן ליישם אותה בבית ובמשפחה איך לצאת מהסטרס
איך להשתמש בצלילים ודמיון כדי לצאת מהטרוף והשגעון. וזה לא דורש להכנס למדיטציה ולהתרכז. ואפילו ילדים יכולים ליישם את זה בחיים שלהם.
הרצאה חוויתית בשילוב של צלילים עיליים ובהשתתפות פעילה.
