בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
בסדנא נתבונן ונחוש בארכיטקטורה הגופנית שלנו , ננסה לבנות מחדש את הקשתות
שמעצבות אותנו. נפגוש את הגבולות שלנו ,חיצוניים ופנמיים, אך לא כמכשול לעבור או
לעקוף אלא כנקודת התחלה של מודעות וקבלה. כתוצאה מכך נוצרת הרפיה, משתחררת
הנשימה, נפתחים החללים הפנימיים והאנרגיה זורמת בגוף .
סדרת 24 תרגילים טאואיסטיים
סדרה של תרגילים פשוטים ומדויקים בהם הגוף מתעורר ,מהחושים ,השרירים הפנימיים עד התאים
הקטנים בגוף . בעזרתם אפשר לחקור הרבה מעקרונות הטאי-צי לדוגמא:
השתרשות באדמה ,הכרה והרפיה של הקו האנכי עמוד השדרה,מרכז, ונשימה(דרך הריאות ודרך העצמות).
בהמשך החיפוש נתרגל תנוחות, הליכות ועבודה בזוגות לעידוד זרימת האנרגיה צי גונג.
ובנוסף תרגילים לפתיחת "הכבישים" בגוף, בהם עוברת האנרגיה בין שמיים וארץ- יי קונג.
הסדנא פתוחה לכל רמות התרגול.
