בלוג

עצות לחייםיום שלישי, 24 בינואר 20126 צפיות

אז נראה לכם שאתם אוכלים בריא?

אני נתקלת בקליניקה באין ספור מקרים בהם מטופלים חדשים משוכנעים שהם אוכלים מזון בריא. רק לאחר תשאול מקיף על איכות התזונה שלהם, אני מגלה שרובם אוכלים איו…

קריאת הכתבה ›

עצות לחייםיום ראשון, 25 בדצמבר 201148

סדנת התחדשות - טיהור הגוף מרעלים

חברים יקרים! כל תוכנית התחדשות מתחילה בטיהור הגוף מרעלים. ממש כמו הטבע אשר מבקש להתנקות ולהתחדש לקראת חילופי עונות, משיל מעליו את הישן ומכין את הקרקע…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שלישי, 13 בדצמבר 201116

ממתקים מאמא טבע

אז מי אמר שכל הממתקים מזיקים לנו? כמעט כל הממתקים אשר ניתנים לנו על-ידי אמא טבע מצוינים בשבילנו. זה מה שנקרא פרי האדמה . פרי טרי נחשב לחטיף בריא! נכון…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום חמישי, 8 בדצמבר 201149

נס כד השמן

חנוכה הוא חג האור, אבל האם כל זאת היה קורה בלעדיי נס כד השמן? במיוחד לכבוד החנוכה אני מביאה עד אליכם מספר עובדות חשובות אודות ה שמן כי אם כבר שמן אז ה…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 30 בנובמבר 201136

קציצות עדשים - פגז תזונתי

אז מי אמר שקציצות אפשר להכין רק מחומרי גלם מן החי? לפניכם מתכון טעים במיוחד לקציצות עדשים מן הצומח. מלבד טעמם הנפלא, נחשבים העדשים (כל הסוגים והצבעים)…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום ראשון, 20 בנובמבר 201118

מרק כתומים - לחימום הלב והנשמה

הגשם לא מפסיק לרדת - ברכה! מה יותר כיף ממרק כתומים לחימום הלב והנשמה הפינוק האולטימטיבי שיעשה לכם שבוע כתום-באחריות!! מצרכים 1 בטטה גדולה (חתוכה לעיגו…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שבת, 25 ביוני 201119

תזונאית קלינית? כך עושים זאת נכון!

נשים רבות נמצאות במעגל קסמים של מאבק במשקל. דיאטות רבות מקובלות ומסורתיות נכשלות וכל מי שנמצאת במעגל זה ערה לתקוות, לאשליות, לרגשי הנחיתות, לבושה וליי…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שבת, 4 ביוני 201140

חגיגה בלבן

ישנן מגוון התרחשויות שהן מאוד ישראליות עבור רבים מאיתנו: הפלאפל, המנגל, הגרעינים השחורים בכדורגל, הבירה, המילואים, הפקקים והרשימה עוד ארוכה.... א-ב-ל!…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שבת, 7 במאי 201163

גרעיני צ'יה - מתנה מהטבע

מה דעתכם לקבל בכל בוקר זריקת מרץ שתגרום לכם לריכוז, חיוניות וכוח? על גרעיני צ'יה כבר שמעתם? מחקר שנערך בשנים האחרונות החזיר "עטרה ליושנה" כאשר זיהה את…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום רביעי, 27 באפריל 201154

חוכמת הבטן

פסח מאחורינו אבל הבטן אוי הבטן לא מפסיקה לדבר. האם גם אתם שייכים לאותה קבוצת אנשים שבמהלך החג ולאחריו סובלים מאי נעימות במערכת העיכול ותחושות של גזים,…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום ראשון, 17 באפריל 201145

ניקוי הגוף מרעלים

מנקים את הבית לכבוד פסח? לוקחים את הרכב לטיפול 10,000? הגיע הזמן לתת את אותו טיפול מסור גם לגופכם! הניקיון הפנימי של הגוף הינו חלק חשוב מכיוון שבמהלך…

קרא/י עוד ›