בניית עצם
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
שיעור המיועד לאוכלוסיה המבוגרת שצריכה לעבוד על העצמות מפני ברית סידן, אוסטאופורוזיס.
אימוני נוער כושר קרבי
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
האימונים מיועדים לבני נוער המעוניינים להיכנס לכושר לקראת שירותם הצבאי או סתם על מנת לשפר את כושרם הכללי בצורה חווייתית וכייפית באווירה צעירה מלאת אנרגיות
האימונים מתבצעים גם בחוץ באיזורים הטבעיים של ט...
חוגי ילדים גילאי 3-5, 6-7, 8-10
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
חוגי ילדים העוסקים יותר במשחק, שיפור מרכיבי הכושר הגופני תוך כדי הנאה מרובה.
תוכנית ביס בריא- לילדים מגיל 5-10
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
תוכנית ביס בריא זאת תוכנית שנבנתה עבור בתי הספר ומיועדת ללמד ילדים על תזונה נכונה דרך פעילות גופנית.
בתוכנית אנחנו מלמדים את הילדים על תזונה נכונה, איך לבחור מאכלים בריאים, איך הגוף עובד דרך ספורט, מע...
קבוצת תמיכה וירידה במשקל
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
קבוצת תמיכה בשילוב אימוני כושר קבוצתיים.
בקבוצה אנחנו נשקלים ונמדדים, מעלים קשיים בתהליך, מחליפים תפריטים ומתכונים, לומדים על תזונה.
כל זה בהנחייתה של דניאל שמיר ו/או עדן קרז (נטורופתיות)
ייעוצי תזונה אישיים
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
ייעוץ תזונה למטרות שונות:
ירידה במשקל, מחלות אוטואימוניות, חיזוק מערכת חיסונית ועוד...
קורסים וסדנאות בתחום הכושר והתזונה
ע"י
דניאל
שמיר
לוטוס פיטנס- מרכז תזונה וספורט
מיועד לאנשי מקצוע המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים שלהם בתחום התזונה והספורט.
הורסים והסדנאות יועברו על ידי אנשי מקצוע וותיקים בתחומם.
יעוץ בבית הלקוח- שיקום ואחזקת גינת חצר וגג
ע"י
ג'פרי
בן עמי
ג'פריס גארדנס - פתרונות גינון
הגעה לבית הלקוח
באזור תל-אביב ,המרכז- רעננה עד גבעתיים,הרצליה, רמת השרון.
הצעת מחיר , הכנת תכנית עבודה לגינה המבוקשת,
בתעריף של 100 שח שיקוזזו מהזמנת עבודה.
טיפול פנים קלאסי לחידוש וניקוי העור
ע"י
סמדר
פילוסוף
סמדר פילוסוף
הטיפול מתאים לאנטי אייג'ניג, אקנה, פיגמנטציה, בעיות עור שונות (סבוראה, פסוריאזיס, דרמטיטיס)
טיפול של כשעה וחצי בקליניקה מפנקת בהוד השרון .
ייעוץ תזונתי למעבר לטבעונות
ע"י
אורית
טרגנו
אורית טרגנו נטורופתית ומטפלת לפי שיטת גרינברג
ייעוץ תזונתי לכל הגילאים למי שרוצה לעשות מעבר אחראי ומאוזן לטבעונות
למניעת חסרים תזונתיים
לקבלת תפריט מותאם באופן אישי
לקבלת מתכונים, טיפים והמון הסברים