אימוני כושר אישיים עד הבית - חבילה בת 10 שעורים
ע"י
יריב
כץ
יריב כץ - מאמן כושר אישי
אימוני כושר אישיים עד הבית - חבילה בת 10 שעורים
10 ימי התנסות באימוני כושר מסוג אחר
ע"י
ניר
שאוליאן
גרין אקסטרים
10 ימים רצופים של התנסות גם ביוגה החמה וגם הפאוור פילטיס/פיטנס.
מפגש קפה וסימפטיה
ע"י
עדה
רשף
כיוונים
ארוח בביתי המקסים לקבוצות קטנות .
קפה וסימפטיה סביב נושאים מרתקים
הקשורים לכאן ועכשו ; אהבה, קינאה , הגשמה ...בהתאם לקבוצה .
רכישת עוגה איכותיות
ע"י
K שקד קייטרינג ועוגות -
ציפי קליינר
Shaked Katering - שקד -קייטרינג חלבי ועוגות
עוגות במגוון טעמים, בעיצובים מותאמים לאירוע, עוגות יום הולדת, עוגות לחג ועוד.
שיעורי יוגה
ע"י
פזית
יונתני
מרחב הלב
שיעורי יוגה בקבוצו או שיעורים פרטיים. מורה בכירה בעלת ניסיון, גם להריון וגם לגיל הזהב.
בר מצווה- ליווי לכותל
ע"י
רותי ג'נח
טיולים עם רותי- Ruthies
טיולים עם רותי- Ruthies Travels
ליווי המשפחה והחברים משער האשפות אל הכניסה לכותל עם תופי דג'מבה ושופרות בלבוש לבן- שירה ושמח לחתן בר המצווה
(אופציה לליווי באוטובוס עד ירושלים בשירה, גיטרה ותופים+ חלוקת כלי הקשה לנוסעים)
התעמלות לנשים בהריון
ע"י
ויוי וגנר
נועם בית מבטן עד ילדות
נועם בית מבטן עד ילדות
שמירה על הגוף בהריון,עבודה על גמישות ,יציבה נכונה,חיזוק שרירי בטן ושרירי ריצפת האגן,שמירה על טחחי תנועה טובים ,הכנה תנועתית ללידה,הרפייה,שימוש בנשימה