יוגה / נשימות / טיפול / - סידרה של 5 מפגשים ויותר. ע"י דורית בן ישראל דורית בן שראל

יוגה כדרך חיים. תירגול בשילוב נשימות פראניאמה. מותאם למתרגל בהתאם ליכולתו וצרכיו.

מפגש נשימות- פראניאמה ע"י דורית בן ישראל דורית בן שראל

הדגמה והדרכה לטכניקות נשימה המאפשרות הרפיה ורגיעה. כלי מרפא זה מלמד להיכנס למצב בו אנו מנטרלים את הדאגות והמחשבות .התוצאה היא התבוננות פנימית,רוגע ויכולת לבחון מהלכים ועשיה ממקום מבוקר ושקול יותר. מח...

ערב "הכנסת כלה" ע"י דורית בן ישראל דורית בן שראל

ערב רווקות חוויתי בלתי נישכח בו הכלה נמצאת במרכז.המפגש מלווה בברכות, פתיחת קלפים, ריקודי בטן. כמו כן אני יוצקת תוכן בהתאם להיכרות שלי עם כלת השמחה. משתתפות חברות ובנות המשפחה- מה שמאפשר גיבוש וזרימה ב...

חוג יוגה לפעוטות ע"י דורית בן ישראל דורית בן שראל

יוגה ככלי מרפא,מפתח גמישות פיזית ומחשבתית.הקשבה וריכוז.מטמיע הצלחה ומפתח את הביטחון העצמי. מעוניינת לקיים את החוג בירושלים,אחת לשבוע בשעות אחר הצהריים.כל מפגש בן 30 דקות.מחיר לחודש 160 ש"ח. לילדים מגי...

חוג יוגה לאמהות וילדיהן ע"י דורית בן ישראל דורית בן שראל

חוג המתאים לאימהות וילדיהן בני שנתיים עד ארבע.שיפור טווח התנועה,גמישות, עבודה בזוגות, הקפדה על שיפור הריכוז והקשב תוך ליווי במוזיקה ובנשימה נכונה. החוג יערך בירושלים בשעות אחר הצהריים.

ב- 24/3/2014 נפתחת קבוצה נוספת לשיפור מיומנויות חברתיות למתבגרים ובני נוער! ע"י מוניקה פרידמן מוניקה פרידמן ייעוץ חינוכי והנחיית קבוצות

סדנאות המתבגרים הן הזדמנות עבור המשתתפים לעסוק בדילמות, בזהות העצמית, במערכות היחסים עם הסביבה ובפיתוח מיומנויות רגשיות וחברתיות. הפעילות הקבוצתית תשקף את ההתנהלות בעולם האמיתי, תעניק כלים ותתרגל את ...

לקראת המעבר לחטיבת הביניים- סדנה חווייתית לתלמידי כתות ו' ע"י מוניקה פרידמן מוניקה פרידמן ייעוץ חינוכי והנחיית קבוצות

הסדנה מיועדת למתבגרים צעירים לקראת המעבר מביה"ס היסודי לחטיבת הביניים (סוף כתה ו') בסדנה נעסוק בחיזוק הביטחון העצמי, בשיפור מיומנויות חברתיות, בלימוד דרכי התמודדות יעילות עם השינוייים הצפויים מבחינת ...

סדנת הכנה למתבגרים לקראת המעבר לביה"ס התיכון- התחלה מיד אחרי פורים! ע"י מוניקה פרידמן מוניקה פרידמן ייעוץ חינוכי והנחיית קבוצות

המעבר מהחטיבה לתיכון, מתרחש בעיצומו של גיל ההתבגרות ומהווה עבור הנערים והנערות הזדמנות להתחלה חדשה ולצמיחה אך גם מעורר חששות ולחץ וצורך בהתמודדות. לכל מעבר יש פוטנציאל להיות בעת ובעונה אחת מצמיח, מסקר...

מפגש ייעוץ לבחירת מקצוע מוגבר (מגמה) בתיכון ע"י מוניקה פרידמן מוניקה פרידמן ייעוץ חינוכי והנחיית קבוצות

מפגש פרטני ממוקד לייעוץ בבחירת מקצוע מורחב (מגמה) בתיכון. במפגש נבדוק יחד את האפשרויות השונות העומדות בפני המתבגר בבואו לבחור מגמה או מקצועות מורחבים לקראת כתה י"א . נשקול כל אחת מהחלופות בעזרת אסטרטג...

ייעוץ והדרכת הורים למתבגרים ע"י מוניקה פרידמן מוניקה פרידמן ייעוץ חינוכי והנחיית קבוצות

כיצד לשים גבולות? מה להרשות ומה לא? האם להתערב בתחום הלימודים? בבחירת החברים? בסגנון בילוי? אל תשארו לבד עם ההתלבטויות! מפגשים פרטניים להורים למתבגרים, לייעוץ והדרכה. ניסיון של שנים בייעוץ להורים ולמ...