חיפושים שקשורים ל "חדרי כושר"
לחדרי כושר-עיצוב דינאמי
ע"י
רקפת
בקה מוזס
מתנה לחיים- כושר אישי לגיל השלישי
שיעור המשלב חיזוק שרירי תוך כדי עבודה דינאמית
לחדרי כושר- פיטבול
ע"י
רקפת
בקה מוזס
מתנה לחיים- כושר אישי לגיל השלישי
שיעור המתבצע על כדור פיטבול , עבודה ממוקדת על שרירי הליבה , נוסף על שאר שרירי הגוף
לחדרי כושר- אימון מתיחות + חיזוק הבטן והגב
ע"י
רקפת
בקה מוזס
מתנה לחיים- כושר אישי לגיל השלישי
שיעור המשלב מתיחות בכדי לשחרר את השרירים והמפרקים מלחצי היום יום , עם חיזוק של שרירי הבטן והגב בכדי למנוע כאבים בעתיד.
לחדרי כושר- אירובי מדרגה
ע"י
רקפת
בקה מוזס
מתנה לחיים- כושר אישי לגיל השלישי
שיעור המשלב צעדי ריקוד בסיסים תוך כדי שימוש במדרגה
ייעוץ שיווקי לחדרי כושר ולמאמנים
ע"י
שי
אלנקרי
אינטרבאדי- פתרונות כושר אישיים
ייעוץ שיווקי לחדרי כושר ולמאמנים. בניית אסטרטגיית שיווק וליווי.
לחדרי כושר- עיצוב
ע"י
רקפת
בקה מוזס
מתנה לחיים- כושר אישי לגיל השלישי
שיעור עיצוב לכל הגוף בעזרת אביזרים שונים- באר,משקולות, גומיות , כדור, פיטבול וכו'
תוכנית אימונים לבעלי חדרי כושר פרטיים
ע"י
שי
טל
שי TOGO
תוכנית אימונים לבעלי חדרי כושר פרטיים בבית. תוכנית האימונים כוללת הגעה לחדר הכושר - סקירתו, סקירת מטרות המתאמן והדרכה על המכשור שבביתו
תוכנית האימון הראשונית חינם, לאחר מכן כל אימון 150 שקלים לאימון ...
