חיפושים שקשורים ל "ים"
סידרה של 16 מפגשים לאימון אישי לירידה במשקל
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
12 מפגשים לאימון אישי כאשר המטרה היא ירידה במשקל ב 3 צעדים - ניקוי הגוף מרעלים, ירידה במשקל, שמירה על המשקל.
תהליך האימון מתקדם ממפגש למפגש, מהטמעת הרגל אחד לשני, עד הפיכתם לדרך חיים.
המתאמן מקבל:
תפ...
סדנא להכרת התהליך של האימון האישי בתזונה
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
מפגש קבוצתי להכרות תהליך האימון, קסם השילוב של תזונה ואימון אישי. הכרות השיטה - של פשטות והנאה!
אימון אישי לירידה במשקל ותזונה מאוזנת כשיגרת חיים
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
מפגש אימון אישי כבסיס למפגשים נוספים, לפי הצרכים של המתאמנים. ירידה במשקל ואכילה מאוזנת שתהפוך לשיגרת חיים.
8 מפגשי אימון אישי לאורח חיים בריא
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
סדרה של 8 מפגשים לאימון אישי באורח חיים בריא. המטרה להפטר מהרגלי אכילה לא בריאים ולרכוש הרגלי אכילה נכונים ובריאים:
עבודה על ההרגלים החדשים עד להטמעתם
קניות נבונות
הכנסת מאכלים בריאים לבית
תהליך של 5 מפגשים לשינוי הרגלי תזונה - אורן רון
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
תהליך אימוני ל שינוי הרגלים ודפוסי התנהלות באורח חיי בריא ובתזונה.
קביעת יעד לירידה במשקל , התאמת תפריט אישי ועבודה אכילה נכונה.
3 מפגשי אימון לירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
בדיקת המציאות התזונתית, וההתנהלות היומיומית של המתאמן,
התאמת תוכנית להתנהלות המתאמן
מתן כלים לשינוי בתזונה ואורח חיים בריא.
מעקב וקשר עם המתאמן
תזונה נכונה - מניעה עסקים!
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
כיצד להעלות את רמת האנרגיה בגוף?
4 מפגשים בני 1 שעה הכוללים:
1. בדיקת מאגר האנרגיות של המתאמן.
2. התאמת תזונה מניעה ומעלה אנרגיות.
3. הדרכה לפעילות גופנית.
4. בניית מלתחה תומכת ירידה במשקל.
אימון אישי להעלאה במשקל
ע"י
יהודית
רון - מאמנת אישית לתזונה
לרזות בכיף עם יהודית
מפגש אישי בן שעה, זיהוי הערכים של המתאמן ויעוץ להעלאה במשקל. תזונה נכונה ומתאימה להעלאה במשקל תוך כדי שמירה על מרכיבים בריאים.
