לליווי תזונה צמוד 24/7
ע"י
אורלי הרשקוביץ
תהליכי תזונה נכונה
ליווי תזונה סכרת טרום סכרת
ליווי תזונה צמוד בצרוף צילומים של כל ארוחה שאתם אוכלים,
כולל יעוץ צמוד 24/7 , טיפים, מתכונים וכמובן מעקב צמוד אחרי הרגלי אכילה נכונים
וכל זה בעלות סמלית
סדרת 4 טיפולי עיסוי שיקומי ודיקור רפואי
ע"י
סהר צור
מדרסים ונעלי ספורט
סהר צור - ספורטופדיק - אקטיב8 מדרסים בהתאמה אישית
עיסוי שיקומי ודיקור רפואי בשיטת טריגר פוינטס. כרטיסיית 10 מפגשים לטיפול משולב.
די לכאב - סדנה להפגת כאב - הפג כאב בכוחות עצמך
ע"י
סהר צור
מדרסים ונעלי ספורט
סהר צור - ספורטופדיק - אקטיב8 מדרסים בהתאמה אישית
טריגר פוינטס או נקודות מעוררות כאב (נמ"כ) אלו נקודות מקומיות שנוצרות כתוצאה מפגיעה בשריר, מתח וטראומה.
השריר, הרצועה, או הגידים נעשים חלשים, נמתחים ומאבדים מכוחם. כאשר הם נמתחים יתר על המידה עלולים לה...
טיפול ממוקד לבעיות אורטופדיות - היכרות 250 ש"ח
ע"י
סהר צור
מדרסים ונעלי ספורט
סהר צור - ספורטופדיק - אקטיב8 מדרסים בהתאמה אישית
טיפול מגע ייחודי לטיפול במגוון בעיות אורטופדיות ממקור שרירי.
לדוגמא: כאבי גב (עליון ותחתון), צוואר ושכמות.
בדיקת יציבה ממוחשבת
ע"י
סהר צור
מדרסים ונעלי ספורט
סהר צור - ספורטופדיק - אקטיב8 מדרסים בהתאמה אישית
בדיקת יציבה ומבנה כפות הרגליים.
- כיצד היציבה משפיעה על שרשרת התנועה.
- ייעוץ סוג הנעליים המתאימות להליכה בהתאם למצב כף הרגל.
- הסבר על הקשר בין יציבה לקויה להשפעה על כאב שרירים ומפרקים.
- ייעוץ למנ...
סריקה ממוחשבת ואיבחון יציבה לכפות הרגליים
ע"י
סהר צור
מדרסים ונעלי ספורט
סהר צור - ספורטופדיק - אקטיב8 מדרסים בהתאמה אישית
אבחון תנועה ויציבה:
כולל סריקה ממוחשבת ובדיקה מעמיקה אך מהירה של היציבה, מבנה כפות הרגליים וזוויות קריסה בהליכה וריצה.
פגישת מיקוד אישי
ע"י
ענת כהן
מאמנת אישית וכלכלת המשפח
ענת כהן
פגישה שבה נבין לעומק מהו התחום שבו תרצי ליצור פריצת דרך, מה המקום התקוע שאת רוצה לפרוץ ולפצח אותו.
בסוף הפגישה תצאי עם תמונת הצלחה שתשמש כנקודת מכוון למקום שאת יכולה להיות בו.
פגישת מיקוד כלכלי
ע"י
ענת כהן
מאמנת אישית וכלכלת המשפח
ענת כהן
פגישה שבה נסקור את המקום שבו את נמצאת כעת, מה האתגר, הקושי הכלכלי (כן, גם נדבר על מספרים...)
נבנה תמונת הצלחה (מטרות ויעדים שתרצי להגיע אליהם)
ונבין יחד מה את צריכה לחזק או לשפר כדי להגיע אליה