חיפושים שקשורים ל "שיעור"
שיעור קבוצתי בפילאטיס
ע"י
רויטל
סיוון
שיעורי פילאטיס
מינימום 5 אנשים, 40 ש"ח לאדם, בסטודיו שלי בתל אביב.
שיעור חד פעמי
ע"י
מעין
אלטבת
מעין אלטבת- מדריכת ניה
שיעור בן 60 דקות, מתחיל באנרגיה שקטה וזורמת, עליה לאנרגיה דינמית וסיום בהרפיה. כולל פוקוס יחודי לכל שיעור.
שיעורי ריקוד פרטיים
ע"י
שרון
גרוסמן
לרקוד מהלב
אפשר לומר כי הדרך היעילה ביותר ללמוד ריקוד הינה שיעורים פרטיים בריקוד יחד עם תרגול במסיבות ריקודים.
שיעורי ריקוד פרטיים הם חוויה שיכולה לגלות לכל אחד הרבה דברים חיוביים על עצמו.
למשתתפים בשיעורי הריק...
שיעור פילאטיס פרטי
ע"י
טל
קורן
פילאטיס טל
שיעור של שעה עם אביזרים,המתאים
למגבלות הלקוח.שיעור שמטרתו להגמיש את השרירים , לשפר את טווחי התנועה,לעורר מודעות ליציבה נכונה ולשחרר ממתחים וכאבים.
שיעור פילאטיס לקבוצה
ע"י
טל
קורן
פילאטיס טל
שיעור פילאטיס מזרן קבוצתי של עד 10 אנשים,בסטודיו נעים ומקצועי.דגש על יציבה נכונה , חיזוק השרירים המייצבים,שיקום בעיות גב ,שחרור והנאה.
