| 12 צפיות
אמהות יקרות - זה יעניין אתכן:בטיול הבוקר עם הכלבה שלי "פפר" צועדים למולינו אמא ובנה בן ה 6-7. הילד ראה את פפר הגדולה ונבהל והסתתר מאחורי רגלה של אמו...
| 4 צפיות
חג הפסח מתקרב.חג החירות. אני מנסה להתמקד, מה אומרים לי המילים "חופש", "חירות".יש משהו מאד סימבולי בחג הזה שחלקנו מתחילים במבצע "ניקויון הבית" - ממייני...
| 4 צפיות
מאיה קריכלי – פסיכותרפיה גופנית הסיפור האישי שלי - בגיל צעיר, כשהייתי בת 5 עליתי עם משפחתי מגיאורגיה לארץישראל. חוויה לא פשוטה שאני מדמה אותולעקירת עץ...
היום זה ט"ו באב, חג האהבה. המשנה מציגה את ט"ו באב כיום שבו בני ישראל לובשים בגדי לבן שאולים, והנשים היו יוצאות לרקוד בכרמים. בישראל מצוין ט"ו באב בעי...
התקף חרדה הוא למעשה מצב בו הגוף מתכונן להתמודדות עם איום. הסימפטומים הגופניים של התקף חרדה זהים לתופעות שהגוף מייצר בעת סכנה וכוללים: הזעת יתר, האצת ...
| 1 צפיות
מחקרים רבים מראים שטיפול נפשי מסייע לאנשים בהתמודדות עם הקשיים שבגללם פנו לטיפול מלכתחילה, וגם מעלה את שביעות הרצון הכללית מחייהם.יעילות הטיפול אינה א...
שמענו הרבה על חוק המשיכה: מה שאנחנו נותנים, זה מה שאנחנו מקבלים. כשמחייכים מקבלים חיוך בחזרה, כשכועסים מקבלים כעס בחזרה, כשאומרים מילה טובה מקבלים הכר...
אם אנחנו לא מאמינים שאנחנו ראויים לאהבה, איך אנחנו יכולים להאמין למישהו אחר שהוא אוהב אותנו? אם יש לנו הערכה עצמית נמוכה ואנחנו לא מעריכים את מה שיש ל...
| 1 צפיות
כל יום שעובר אני נושמת יותר... זה נשמע מצחיק לא? מה זאת אומרת, הרי אנחנו נושמים כל יום - כל היום !! זהו שלא.... קחו נשימה עמוקה, קחו עוד אחת... מרגיש ...
יש רגעים במהלך היום שבו קורים דברים שמוצאים אותנו מאיזון. מרגיזים, מעצבנים, מעציבים, מכעיסים, מבלבלים ומאכזבים. תזהו את הרגעים האלה ובמודעות מלאה לפני...
אסנת הגיעה אלי לטיפול בגישת הפסיכותרפיה גופנית . היא סיפרה שנמאס לה מעצם העובדה שאינה יוזמת, שבעצם החיים מזמנים לה דברים אך היא פוחדת ליזום מה שהיא ר...
בתהליך..המתן בבקשה.
