תרגיל כל כך פשוט לביצוע שלא הייתם מאמינים כמה תועלת הוא מביא... ע"י דליה שהם גוס פלאס הכנסה נוספת מהנייד על 31/08/2025 12:06

אחד התרגילים שיתן לנו הכי הרבה תפוקה למאמץ הוא תרגיל פשוט שבטוח לא חשבנו עליו מי יודע מההרמת עקביםכמה? עשרים פעם ובכל פעם שנזכריםלמה זה תרגיל כל כך חש...

מכירים את זה שאנחנו קמים בבוקר יותר עייפים ממה שהיינו כשהלכנו לישון? ע"י דליה שהם גוס פלאס הכנסה נוספת מהנייד על 28/08/2025 16:39

אוכשמתעוררים אחרי תנומת צהרים קצרה ותוהים איך נמשיך את היום עם העייפות הזו?איך התנועה עצמה מובילה לרצון לתנועה?אז יש בגוף שלנו מנגנון שכדאי להכיר אותו...

כיצד להתגבר על אוטומט ולהישאר בחיים? ע"י ציונה אבירם -נומרולוגית מנטורית לזוגיות ועסקים על 28/08/2025 07:15

בצעירותי - הייתי אש! האוטומט שלי עבד שעות נוספות. עשיתי דרמות. בכיתי מכלום. לא ידעתי, שאני פועלת מתוך האוטומט שלי. היום, לאור ניסיון חיים עשיר והידע ש...

ימים אחרונים למבצע שייק קומפליט של ג׳וס פלאס במתנה - רק עד 31/8/25! ע"י דליה שהם גוס פלאס הכנסה נוספת מהנייד על 27/08/2025 19:24

לרוכשים ערכת נוגדי חמצון רבי עוצמה - ירקות, פירות, פירות יער וכרם, בפורמולות יקבלו שקית שייק קומפליט בטעם וניל של ג׳וס פלאס -אז אם גם את.ה מרגיש.ת שאי...

פרק 14 בפודקאסט ביטוחים, לקחים ובלתי נשכחים: כל מה שעלינו לדעת על כספי הפיצויים עלה לאוויר. שאלות שבין היתר שנעניתי עליהן: 1. מה זה סעיף 14? 2. במקרה של פטירה חלילה של העובד – כיצד מטפלים בטופס 161? ע"י אור חקשירי אור -ביט סוכן ביטוח על 27/08/2025 12:51

פרק 14 בפודקאסט ביטוחים, לקחים ובלתי נשכחים: כל מה שעלינו לדעת על כספי הפיצויים עלה לאוויר.שאלות שבין היתר שנעניתי עליהן:1. מה זה סעיף 14?2. במקרה של ...

🌟מתי בפעם האחרונה שיחקתם עם הילדים שלכם ,לא בשביל להסיח את דעתם אלא כדי להיות איתם באמת ולהקשיב להם? ע"י ענת רזניק הדרכת הורים על 26/08/2025 12:01

יש משהו קסום ברגעים שבהם המשפחה כולה יושבת יחד, מתחברת באמת, וכל אחד מרגיש שמקשיבים לו.הילדים שלנו כל כך חכמים ומעמיקים, והם רק מחכים לבמה להביע את עצ...

וובינרים שמייצרים חיבור, אמון ותוצאות – כך עושים את זה נכון ע"י בלה עברון תמיכה בוובינר ליווי בזום וקורס דיגיטלי על 24/08/2025 22:08

וובינר הוא הרבה מעבר למצגתרובנו מכירים וובינר כעוד מצגת אונליין, אבל בפועל מדובר בכלי עסקי עוצמתי. כשמשתמשים בו נכון, הוא הופך ממסך ומצגת לחוויה שמייצ...

מהם ארבעת תנאים להעלאת מסת שריר שתומכים כמובן בירידה במשקל? ע"י דליה שהם גוס פלאס הכנסה נוספת מהנייד על 24/08/2025 11:54

1. אימוני חיזוק שריר שנקראים גם אימוני התנגדות2. חלבון מלא איכותי בכמות של לפחות 1 גרם ל 1 ק"ג משקל גוף3. ויטמינים ומינרלים לצרף לחלבון כדי שיוכל באמת...

פעם לא סבלתי את ימי ראשון.. ע"י ריקי אחדות על 23/08/2025 19:39

פעם לא סבלתי את ימי ראשון.הם הרגישו כמו הסטארט־אפ־ניישן של הנפש:יאללה תתחילי, תתחדשי, תזוזי, תביאי תוכן, בטלי דחיינות, תגבירי פרודוקטיביות..פשוט תתנפל...

5 סימנים שהגיע הזמן לחדש את מערכת היחסים שלך עם העסק 🙋🏻‍♀️ ע"י ריקי אחדות על 23/08/2025 19:36

העסק שלך דומה קצת לזוגיות;יש תקופות של פרפרים והתרגשות, ויש רגעים ש... נו, אתן כבר לא מדברות באותה שפה.והקטע? לפעמים את לא קולטת כמה את על אוטומט >> ע...