עברת ילדות קשה? חולמת להקים בית חם ואוהב? זה אפשרי! אבל קודם... ע"י יפעת אדלר צמיחה מטראומה על 02/01/2024 17:16

עברת ילדות קשה.כבר בתור ילדה פצפונת הכנת לעצמך רשימה שלמה של תזכורות איך לא להתנהג לילדים כשאת תהיי אמא.חלמת על מישהו בעולם שיראה אותך, שיאהב אותך, שי...

זוכרת את ההערה הזאת שזרקו לך, שהייתה ממש לא לעניין? ע"י ענבל דמבו תקשורת מקרבת על 31/12/2023 12:30

זוכרת את ההערה הזאת שזרקו לך, שהייתה ממש לא לעניין?זוכרת את הפעם ההיא ששאלו אותך שאלה שהכניסה אותך לפינה, ולא ידעת מה להגיד או איך להגיב?זוכרת איך נשת...

הכאב מחפש מענה יצירתי ע"י מארי גיריס על 28/12/2023 20:31

כשכואב לך פיזית בגוף את יודעת שאפשר ללכת לרופא ולקבל טיפולאו לקחת כדור משכך כאבים ולעזור לכאב לחלוף.אבל מה קורה כאשר הגוף כולו כואב בגלל המלחמה שהופיע...

האם התודעה שלך ערה? ע"י אורנה קורנבוים הדרך לשקט -אימון רוחני על 25/12/2023 18:41

האם אנו נמצאים במצב של מודעות? לפניכם מספר פרמטרים שיתנו לכם מושג האם אתם פועלים מתוך מודעות ערה :האם אתם חושבים לפני שאתם מגיבים?האם אתם פתוחים לדיעו...

הכן גופך לחורף! ע"י שיר חדשיאן ארומתרפיה וסבונים על 24/12/2023 18:03

כמו שאנחנו מכינים את הרכב לחורף אנחנו צריכים קודם להכין את הגוף שלנו ושל היקרים לנו. בחורף צריך מראש לחזק את ההגנה הטבעית של הגוף כדי שהגוף ידע להגן ע...

אימון לשיקום האמון ההורי והכללי, ערך עליון בחינוך ילדים. ע"י ענת אלחיאני על 24/12/2023 10:31

 על אימון לשיקום האמון.איך מתחילים להתאמן?מקבלים החלטה מודעת ולעתים "נתקעים" ולא יודעים איך להתחיל.למשל, החלטתי לעשות הליכה/ריצה כל בוקר ולא ממש יודעת...

התמודדות עם טראומות ומצבים קשים עם איילת פוגל ע"י נעמה בן-עברי על 24/12/2023 08:48

איזה כלים יכולים לעזור לנו להתמודד עם המצב?עברנו ועודנו בתוך ארוע טראומטי מתמשךהזמנים קשים לכולנווכל אחת ואחד מאיתנו מגיב אחרת למצב ואין תגובות לא נכו...

הייתי ילדה שהאמינה בשלום ע"י ענת רזניק הדרכת הורים על 21/12/2023 14:36

אני זוכרת את הפעם הראשונה שממש התרגשתי כילדה. הרגשתי חלק מגוש ענק של תקווה גדולה יותר של עם שלם , זה היה כשהייתי בכיתה ז או והשלום הגיע בדמות ממשית ל...

איזה סוג של ההליך זה פילינג קרבון (CARBON PEELING) ?? ע"י ביאטריס אלנט על 13/12/2023 14:46

למרות העובדה שההליך הזה מאוד פופולרי ויעיל, בשיחות אני נתקלת לא פעם בעובדה שרבים אפילו לא שמעו עליו. אבל אל תחמיצו את ההזדמנות הזו לשפר כל מצב עור עם ...

"יום ההר"? כן כן, אשכרה יש יום כזה ביומן... ע"י טל הורוביץ מאמנת מנטלית על 12/12/2023 10:04

כשרצתי למרחקים ארוכים, להרים היתה משמעות גדולה ומפחידה לפעמים.אי שם ב 2017, עמדתי בחניון רכבל תחתון של צוק מנרה, הסתכלתי למעלה ואמרתי לעצמי בלב: איך ע...