חיפושים שקשורים ל "צ"
קבוצת הליכה לנשים וגברים
ע"י
רזי
סלע
הסוד לחיים בריאים
קבוצת הליכה מעורבת, יחד נצעד אל הבריאות בשדות המרהיבים תחת שייח' אברק (בקריית טבעון)
ונבצע לסיום אימון בטן ומתיחות.
האימון יתקיים במשך שעה שלמה תוך מתן תשומת לב לכל אחד ואחד.
קבוצת הליכה לגיל השלישי
ע"י
רזי
סלע
הסוד לחיים בריאים
קבוצת הליכה לגיל השלישי(60 ) שבהם נצעד יחד תחת שייח' אבריק בשדות המדהימים,
נבצע תרגילי גמישות, הגדלת טווח התנועה ושיווי משקל, על מנת להימנע מפציעות עתידיות.
האימון יערך שעה שלמה
אימוני כושר אישיים בבית או בחוץ
ע"י
רזי
סלע
הסוד לחיים בריאים
אימוני כושר אישיים בבית הלקוח או בשטח פתוח (פארק) ,
האימון יערך שעה ובו אתמקד על מטרת המתאמן לפי יכולתו (דוגמאות למטרה: ירידה במשקל,חיטוב ועיצוב הגוף,חיזוק שרירים אחרי פציעה,גמישות ושיווי משקל,שמירה ...
