איך את.ה מוצא.ת את הכוחות שלך במצב הנוכחי ? ע"י נירית שחר על 22/06/2025 19:44

השבוע טיפלתי בזום באשה שאחד הבתים בשכונה שלה נפגע. בדרך כלל היא אופטימית ופרקטית, אבל היום אמרה לי:"אין עתיד...אני מרגישה כבדות...והכי גרוע זה הלחץ הכ...

מכירים כאלה שקשה להם להיות בממ"ד סגור חשבתם פעם למה? ע"י חוה שץ אימון טראומות וחרדות על 22/06/2025 18:54

אמרתי לה אל תסגרי, אל תסגרי את הדלת. בהתחלה לא הסכמתי בכלל להיכנס. אחר כך נכנסתי ועמדתי ליד הדלת מוודאת שתמיד יישאר חריץ אפילו קטן... אני יודעתשצריך ו...

22.6 יום היסטורי. מה הנומרולוגיה אומרת על יום זה? ע"י מיקי זוהר על 22/06/2025 18:32

🤔מה היה לנו היום? יום בו ההיסטוריה נכתבת!ארה"ב נכנסה למערכה ותקפה באיראן.חולצות שלוש גופות חללים חטופים בעזה.👈בואו ואגלה לכם איך הנומרולוגיה מתייחסת...

איך בוחרים משכנתא שתתאים לתקציב המשפחתי שלכם? ע"י שלומי אליהו יועץ משכנתאות ופיננסים על 22/06/2025 17:00

הבחירה במשכנתא המתאימה היא אחת ההחלטות הכלכליות המשמעותיות ביותר שמשפחה צריכה לקבל, והיא דורשת הבנה מעמיקה של המצב הכלכלי הנוכחי והעתידי של המשפחה. רב...

השקעות בתקופת מלחמה – מה צריך לדעת ואיך לפעול בתבונה? ע"י בנימין בולוטינסקי על 22/06/2025 14:09

בזמנים של מלחמה ואי ודאות ביטחונית, משקיעים רבים חשים לחץ, בלבול וחוסר ביטחון לגבי העתיד הכלכלי שלהם. השווקים הפיננסיים מגיבים לעיתים בעצבנות, ותחושת ...

לא חייבים להיות חזקים כל הזמן: על התמודדות מנטלית בתקופה לא נורמלית ע"י זיו רצ'בסקי אימון מנטלי על 22/06/2025 14:00

אנחנו נמצאים בתקופה מתמשכת של חוסר ודאות, עומס רגשי, ומתח יומיומי שמתחפש לשגרה. זו לא שגרה שחזרנו אליה, אלא סוג של חיים בתוך כאוס מתמשך, שבו אין באמת ...

החיים נתנו לנו בלאגן? אז בואו נעשה סדר. מי נישאר ומי בחוץ. ע"י תמי צדוק סטיילינג ותדמית לגברים על 22/06/2025 13:48

דקה לפני המלחמה, עומס מטורף ואני מהרהרת...איך בזמן הסגרים בקורונה היה לי מלאאאאא זמן לעשות דברים (ולא ממש ניצלתי אותם)ואיך אחרי אוקטובר הארור נשארנו ה...

#מלחמהבישראל#מיגון#פיקוד העורף הנחיות מצילות חיים# על 2 ועל 4. ע"י אורנה שילת Eden על 21/06/2025 11:46

#מלחמהבישראל#מיגון#פיקוד העורף הנחיות מצילות חיים# על 2 ועל 4.סיפור שהיה כך היה. יערה(נראית מרוצה בתמונה ליד הארנבים)התייעצה איתי אתמול לגבי החשש שלה ...

לקצור את השבועות שלנו: מה חג הביכורים יכול ללמד אותנו על ניהול זמן והשגת מטרות ע"י הלה גינזבורג על 20/06/2025 19:00

בין מאפי הגבינה לסלים עם פירות העונה, חג השבועות נושא עמו מסר עתיק שיכול להיות רלוונטי מתמיד דווקא לימינו - עידן שבו הזמן בורח לנו בין האצבעות, והתחוש...

מה קורה לגוף כשאנחנו חיים בלחץ מתמשך – ואיך אפשר להחזיר שליטה דרך המוח ע"י גל לייב על 20/06/2025 13:27

לחץ כרוני הפך למצב כמעט "רגיל" עבור רבים מאיתנו – עומס בעבודה, דרישות בלתי פוסקות, תחושת מיצוי או חוסר שקט פנימי. אבל כשמערכת העצבים שלנו פועלת לאורך ...