כיצד פותרים קונפליקטים במערכת יחסים? ע"י אהרונה משכיל על 20/03/2011 00:49

לאחרונה סיימתי לקרוא את הספר "האתגר בנישואין של רודולף דריקורס, הדן באינטראקציות בחיי נישואין וכיצד נוצרים קונפליקטים בקלות יתר. דוגמא אחת היא כיצד ז...

הגברת המודעות למתח נפשי ושיפור ההתמודדות עמו - מאמר ע"י מעין צח על 18/03/2011 18:55

מאמר זה עונה על השאלות מה זה מתח נפשי? מה התסמינים של מתח נפשי? וסוקר כלים מתחום היוגה והמדיטציה להגברת המודעות למתח נפשי ושיפור ההתמודדות עמו. לקריאת...

חג המסכות ע"י ורדה פורת על 18/03/2011 07:39

חג המסכותילדים תמיד יודעים מה באמת טוב להם, זה לא סתם שכמעט כל ילד מחכה שנה שלמה לחג פורים.ראשית האפשרות לממש פנטזיה ולהתחפש למה שאני לא או מה שאני א...

יציבה נכונה - מאמר ע"י מעין צח על 17/03/2011 21:36

יציבה נכונה הינה המפתח לחיים בריאים יותר. המאמר עוסק ביתרונות יציבה נכונה, בעיות יציבה לקויה ומתאר עמידה נכונה, הליכה נכונה, ישיבה נכונה ושכיבה נכונה....

פורים ובטחון כלכלי? איך זה קשור בכלל? ע"י ד"ר יעל צורגיל - הערך המוסף אלוורה על 17/03/2011 11:50

לא. לא שתיתי (עדיין) אלכוהול ואני עדיין יודעת מימיני ושמאלי (האמת לא ממש אבל מסיבות אחרות) ובכל זאת כן יש קשר בין פורים לבטחון כלכלי.אתמול בפגישה שלי...

יוגה במשרד - תרגילים על כיסא במהלך יום העבודה ע"י מעין צח על 16/03/2011 15:20

עבודה משרדית וישיבה ממושכת גורמות ליציבה לקויה ולעומס על הצוואר והגב. במאמר המלצות למניעת תופעות אלו ורשימת תרגילי יוגה לבצוע על כיסא במהלך יום העבודה...

אז למה אחותך יותר יפה ממך? קנאת אחים-הפסיכולוגיה שמאחרי,טיפים והדרכת הורים ע"י אורית רוזנברג על 15/03/2011 23:02

מאז שאחותי נולדה אני זוכרת את עצמי מקנאה בה. מקנאה בשערה הבלונדיני והחלק לעומת שערותי המקורזלות והחומות(עד היום אני צובעת לבלונד ועושה החלקה והכל ב...

נעים להכיר, רצפת האגן - מאמר ע"י מעין צח על 14/03/2011 23:52

מאמר זה עונה על השאלות: מהי רצפת האגן? מהם תפקידי רצפת האגן? למה גורמות בעיות בתפקוד רצפת האגן? איך לתרגל, לחזק ולשקם את שרירי רצפת האגן?לקריאת המאמר ...

שילוב מדיטציה ומודעות בחיים ע"י מעין צח על 13/03/2011 22:36

מאמר זה מסביר מה זו מדיטציה, איך ניתן לתרגל מדיטציה, לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות במודעות.לחצ/י על הקישור שילוב מדיטציה ומודעות בחיי...

באיזה גיל כדאי להתחיל פיתוח קול? ע"י רבקה בר על 13/03/2011 18:29

באיזה גיל כדאי ללמוד פיתוח קול, ומהם היתרונות בלימוד זה?מאת רבקה בר בתאריך יום שבת 05 מרץ 2011 בשעה 18:01 הרבה אנשים מתלבטים מתי להתחיל בלימודי פיתוח...