חוסן נשי בעיתות חירום -2 דקות קריאה ע"י לירון מנשריאן על 19/03/2026 23:11

מאז 7 באוקטובר, משהו השתנה בתודעה הקולקטיבית. נשים לא מתמודדות רק עם מצב מלחמה - הן מייצרות יציבות. זה לא סיפור של גבורה רגעית, זו מנהיגות יום יומית. ...

העמדת ריהוט: לשחרר את הקירות ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:57

הטיפ שלי: רוב האנשים מצמידים את כל הרהיטים לקירות כדי "להרוויח מקום", אבל זה יוצר חלל קר ומשעמם.מה עושים? נסו להרחיק את הספה מהקיר אפילו ב-10 ס"מ, או ...

חוק ה-60-30-10: איך לא לפחד מצבע ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:53

הטיפ שלי אליכם: אנשים מפחדים מצבע כי הם חושבים שזה "ישתלט" על הבית. הסוד הוא במינון.מה עושים? 60% צבע דומיננטי (קירות, ריצוף - בדרך כלל ניטרלי).30% צ...

תאורה: הטעות הכי נפוצה (ואיך לתקן אותה) ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:49

טיפ ממני אליכם: תפסיקו להדליק רק את התאורה המרכזית בתקרה. תאורה לבנה וחזקה מדי יוצרת תחושה של בית חולים.מה עושים? עברו לתאורה צהובה/חמה (2700K-3000K)....

הכוח של "השכבה השלישית": איך טקסטיל משנה אווירה ע"י גלית דורפמן מאירי על 16/03/2026 15:42

טיפ ממני אליכם: אל תסתפקו בספה ושולחן. מה שיוצר תחושת "בית" זה הטקסטיל.מה עושים? מוסיפים שטיח שמגדיר את אזור הישיבה, כריות נוי בטקסטורות שונות (לא חיי...

שאנטי הכלב מזמין אותך ליצור רגעים של רוגע וכיף בזום ע"י נירית שחר על 15/03/2026 18:51

לפעמים כל מה שצריך הוא רגע קטן של חיוך – שאנטי הכלב מזמין אותך ליצור רגעים של רוגע וכיףבתוך המציאות המאתגרת שאנחנו חיים בה כעתרבים מאיתנו מרגישים שהגו...

תוסף הרגעה טבעי בהישג יד עם מלא פלוסים ע"י רעות מויאל רפואה סינית וטיפולי מגע על 14/03/2026 16:02

בעודי נעזרת בכל דרך שאני מכירה להוריד מתח מעצמי בימים האלה,אם זה בשמירה על שגרה בכל דרך שאוכל בטיפולים בקליניקה, או יציאה לטבע וגם זמן ממושך במטבח,הבח...

משקה אלוורה פרידום ע"י אנה יהודית-אלוורה שחורי-פדיקור על 14/03/2026 13:21

משקה פרידום מבית חברת פוראוור -משלבת גלוגוזמין וכונדרואיטי סולפט רכיבים לשמירת תפקוד שרירים ,מפרקים ,גידים וסחוסים ..מכילה מולקולה התומכת בבריאות הרקמ...

אני בשבילכם גם במלחמה- FOREVER ע"י חגית אלופי צפרוב על 12/03/2026 09:38

בימים האלה, כשאתם יותר בסטרס- ואולי יותר תפוס? יותר כואב?אני כאן לשלוח לכם ממוצרי האלוורה FOREVERלהקל בכאב!ובכלל לפנק אתכם...(מוצרי הטיפוח הנהדרים מבו...

אכילה בזמן מלחמה - לא הזמן לשלמות, כן הזמן לשמירה עצמית- ע"י אורית וקסמן דיאטנית קלינית על 08/03/2026 15:12

היינו בסיבוב הזה ובעצם אנחנו בסטרס מתמשך.כשיש אזעקות, חדשות ברקע וחוסר ודאות - הגוף שלנו נכנס למצב סטרס.ואז האכילה משתנה.יש מי שמאבדים תיאבון.יש מי שמ...