המחיר של להישאר במקום ע"י אלונה לב כהן על 10/09/2026 14:23

כשאנו חושבות על שינוי, אנו כמעט תמיד בודקות קודם את המחיר שלו.על מה אצטרך לוותר?מה עלול להשתבש?איך זה ישפיע על האנשים סביבי?האם אצליח?ומה יקרה אם אגלה...

החיים השתנו, אך מי אני עכשיו? ע"י אלונה לב כהן על 08/09/2026 18:49

אחרי שינוי משמעותי בחיים, אנו עסוקות לא פעם בשאלה, איך להסתגל למציאות החדשה.אך יש שאלה נוספת, שלעיתים נשארת מאחור:מי אני בתוך המציאות הזאת?כי כשפרק בח...

כולם אמרו שהיה מצוין. היא זכרה רק את המשפט האחד ע"י ג'ויס נאור קילקר על 08/09/2026 14:27

# כולם אמרו שהיה מצוין. היא זכרה רק את המשפט האחד**מאת ג'ויס נאור קילקר**B.Sc בפסיכולוגיה | מטפלת LICBT | עובדת עם כלים מעולם ה-CBTהיא התכוננה לישיבה ...

מה מסתתר מאחורי הקושי להתרכז? ע"י איריס בן-ארי על 07/09/2026 18:50

כשאומרים "קשב וריכוז", הרבה פעמים חושבים מיד על ילד שלא יושב במקום, על פיזור, שכחה או קושי להתרכז.אבל מאחורי אותה כותרת יכולים להסתתר מצבים רגשיים שונ...

מה זה פרחי באך?????? ע"י איריס בן-ארי על 07/09/2026 18:43

פרחי באך הם שיטת טיפול טבעית ועדינה המבוססת על 38 תמציות פרחים, כאשר כל תמצית מותאמת למצב רגשי אחר, כמו פחד, מתח, חוסר ביטחון, עצב, כעס, מחשבות טורדני...

סטרס ומשקל: איך מתח מתמשך יכול להשפיע על התיאבון ע"י יולי וולושין קליניקה לנטורופתיה על 04/09/2026 18:48

כשאנחנו נמצאים בסטרס לאורך זמן, הגוף לא תמיד מגיב רק בתחושת מתח. סטרס מתמשך יכול להשפיע גם על התיאבון, על החשק למאכלים מתוקים ופחמימתיים ועל היכולת של...

בגילי ובסטטוס שלי איך אפשר להכיר חברות/חברים חדשים? כולם נשואים. ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 03/09/2026 11:32

אחד הדברים הקשים שמספרים לי פנויים זה שיש חברים, אבל הם בזוגיות.גם אם נפגשים איתם, לפעמים מרגישים שהם כבר לא מבינים.ולהכיר מעגלים חדשים, אז מתחילים לר...

איך AI משפיע על עולם הדייטים עוד לפני הדייט? ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 02/09/2026 16:22

אני רואה בלא מעט קבוצותשאנשים, בעיקר קבוצות של נשים, בהן יש תלונות שגברים נעזרים בAI להגיב להן באפליקציה או בהתכתבות.למה אנשים עושים את זה?זה נגיש,מאפ...

איך יודעים שזה מתאים? שאפשר לשחרר את הלב? ע"י ויקי שלום מומחית ליצירת זוגיות על 02/09/2026 16:20

הוא משקיעהוא עקביהוא מחמיאהוא אומר שהוא רוצה. את רוצה גם, את מרגישה את הכימיה, התשוקה,אבל את מפחדת שזה יתהפך עלייך.אחרי שנים של חיפוש ואכזבות, הערך של...

כשהחיים לא מספיק גרועים כדי להצדיק שינוי ע"י אלונה לב כהן על 01/09/2026 12:41

אחת הסיבות שאנחנו נשארות שנים במקום שכבר לא נכון לנו היא פשוטה:אין בו שום דבר מספיק רע כדי לעזוב אותו.אין משבר גדול.לא קרה אירוע שמכריח אותנו לקבל החל...