לרוץ למען מטרה - אימוץ חוסן בזמן מצוקה ע"י דוד מלר - כלכלת המשפחה וחניכה פיננסית על 18/12/2023 14:17

פוסט מעט חופר וחושפנילפני ארבעה חודשים, קבוצה של יותר מ 50 חברים, כולל אותי, התכוננה למרתון לרנקה בקפריסין.זה היה אירוע שהתכוננתי אליו באינטנסיביות.עם...

יש זמן? אין זמן ? ע"י מיה רוזן - מייקה בחירה בריאה לגוף ולנפש על 11/12/2023 19:56

השבוע התחיל והיומן כבר מלא במגוון משימות החיים.והזמן ?סך-הכל 24 שעות ביממה,מתוכם לפחות 8 שעות שינה (למי שמצליח לישון בתקופה הזו) ,ומה ומתי ואיך בזמן ש...

חשיפה אישית ע"י מיה רוזן - מייקה בחירה בריאה לגוף ולנפש על 11/12/2023 19:52

ספויילר …הכותבת בחשיפה אישית חייבת להודות שמבחינתי, להכין לעצמי אוכל - משמע להשקיע בעצמי.כשאני במטבח אני פורחת, ממציאה מתכונים, יוצרת תבשילים, מגוונת ...

המלצה שעושה טוב על הנשמה ע"י מיה רוזן - מייקה בחירה בריאה לגוף ולנפש על 11/12/2023 19:48

הזמן, יום שישי בצהריים לפני כשבועיים.בדיוק סיימתי להכין את המנות למשלוח.מתארגנת ויוצאת אל הדרך לנסיעה פה לא רחוק.פתאום.. אזעקה.״מה אזעקה עכשיו ?אני בד...

״תזונה טבעונית ? ועוד ללא גלוטן ? מה כבר נשאר לאכול?״ ע"י מיה רוזן - מייקה בחירה בריאה לגוף ולנפש על 11/12/2023 19:44

״תזונה טבעונית ? ועוד ללא גלוטן ? מה כבר נשאר לאכול?״אז הי נעים להכיר אני מיה .לפני 5 שנים עם משקל עודף של 30 קילו התחלתי לשים לב שיש מזונות שהגוף שלי...

כותבת אותי ע"י מיה רוזן - מייקה בחירה בריאה לגוף ולנפש על 11/12/2023 19:42

היי, זו מיהכמו תמיד כשאני כותבת' אני כותבת אותי , משתפת את מה שעובר עליי גם אם זה חשוף אבל זה לגמריי מהלב .בשבועות האחרונים העסק שלי מייק׳ה ,שנפתח ממש...

"חיבוק ברזל" – תמיכה לניצולי מסיבת הטבע בנובה ע"י אמיר פינטו ליווי ותמיכה הרצאות על 01/12/2023 13:51

"חיבוק ברזל" – תמיכה לניצולי מסיבת הטבע בנובהhttps://bit.ly/3sXkilo

טיפול בבית ספר העומד על הרצף האוטיסטי ע"י עדן גרינברגר על 30/11/2023 12:50

אני רוצה לספר לכן על אחת מהחוויות כי מדהימות ומרגשות שהיו לי בחיים כמו שאמרתי לכן אני מטפלת בילדים עם צרכים מיוחדים ובעיקר באוטיסטים בין אם זה בקליניק...

כרגע מספיק לי skin to skin ע"י אורית קינן על 22/11/2023 12:38

ימים מטלטלים עוברים על כולנו. את כל אחד מאיתנו זה פגש אחרת. המשותף לכולנו זה בליל הרגשות שצפים, כאלה ששוטפים אותנו ולא נותנים סיכוי לא לטבוע, מחשבות מ...

אני רוצה לספר לכם, מה עוזר לי ואיך אני עוזרת לאנשים אחרים, במצב הנוראי שאנחנו נמצאים בו. ע"י מיטל אופיר על 17/11/2023 14:20

קמנו יום אותו יום שבת בבוקר, וכל החיים של כולנו השתנו, ואנחנו יודעים שכבר לא נחזור להיות מה שהיינו לפני כן.השאלה:איך נתקדם מכאן?מנסים להבין מה נכון לי...