שייק כתום לבריאותכם ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 06/01/2022 07:01

היום הכנתי שייק כתום לארוחת בוקר. למדתי אותו מורד Vered Tilan. שמתי בו רבע תפוז על קליפתו, מיץ גזר אורגני, קצת פטל אדום וחלב שקדים. הוספתי אבקת שיי...

סופגניות, גן עדן ומה שבניהם ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 02/12/2021 09:15

קיבלתי את זה מידידתי יונית פינשטיין.אבל הפרשנות שלי קצת שונה משלה (או של הכותב). סוף סוף משהו יפה על הסופגניה...😉סופגניה ❤לפי אחת מהמסורות העתיקות, ...

הכן את גופך לחורף!!!☔️ ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 28/10/2021 07:41

שפעות, הצטננויות וכו מגיעות עם החורף הבא עלינו לטובה, ואנו זקוקים לתוספת אנטי אוקסידנטים וויטמין סי כדר שלא יפילו אותנו חלל…אז… מוזמנים להזמין פירות י...

פתאום, משום מקום זה קרה… ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 20/10/2021 23:45

ידידה שלי איבדה חברה קולגה שלה בפתאומיות!!!כך פתאום משום מקום.. בגיל 57 ארוע מוחי 🥺ארוע מפתיע ופתאומי…אז זהו שלאהגוף שלנו עובר תהליכים כל הזמן. אם במ...

פתאום, משום מקום זה קרה… ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 20/10/2021 23:45

ידידה שלי איבדה חברה קולגה שלה בפתאומיות!!!כך פתאום משום מקום.. בגיל 57 ארוע מוחי 🥺ארוע מפתיע ופתאומי…אז זהו שלאהגוף שלנו עובר תהליכים כל הזמן. אם במ...

תפוח טבול ב…. ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 03/09/2021 09:28

השנה לא אטבול תפוח בדבש בראש השנה. דבש הוא סוכר ואני משתדלת להמעיט בו ככל האפשר. האמת שפירות מתוקים מאוד ולכן אין צורך להוסיף סוכר. תאנים, תמרים, תות ...

תפוח טבול ב…. ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 03/09/2021 09:27

השנה לא אטבול תפוח בדבש בראש השנה. דבש הוא סוכר ואני משתדלת להמעיט בו ככל האפשר. האמת שפירות מתוקים מאוד ולכן אין צורך להוסיף סוכר. תאנים, תמרים, תות ...

נסי משהו חדש 😊💖🍓 ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 24/08/2021 07:00

מישהי שלחה לי את התמונה החמודה / מצחיקה הזאת, ואני חשבתי לי שזה ממש לא רגיל ושונה ממה שרגילים לראות ולחשוב. 🙃כבר אמרו חכמים שאם תמיד עושים אותו דבר, ...

כיצד לעזור לילדים על הרצף האוטיסטי לאכול ירקות ופירות ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 07/08/2021 16:31

אחת הבעיות הידועות אצל ילדים על הרצף האוטיסטי זה שהם מאוד נוקשים בהרגלי האכילה שלהם. למשל הם יאכלו רק פסטה לתקופה מסויימת, ואז יאכלו רק פיצה וכו. ליל...

על חשיבות המים לגוף ע"י אפרת יהלומית ברוומן Bearwoman על 29/07/2021 07:58

מים 💧💦אחד הדברים החשובים ביותר, אם לא החשוב ביותר לצריכה יומית❗️מים מהווים 70% מגופנו 💧🩸לא רק הדם 🩸שלנו שמעביר חמצן ואוכל לכל תאי הגוף ומסלק רעלי...