הרגע שבו החלטתי להפסיק לעשן ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:24

אני רושמת על פתקית דביקה: מה יגרום לי להפסיק לעשן, חוץ ממצב חולי?יום חורפי גשום ואין לי סיגריות, אני מסתכלת דרך החלון ויורד גשם זלעפות ונושבות רוחות ח...

ניקוי ראש- "לטוס מפה" ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:21

"יולי 2017, אני מרגישה צורך לרוקן את המחשבות שלי מהראש עקב משבר,מחליטה לטוס ליעד קרוב ושיהיה בו ים, חושבת על יוון, רק שזו הפעם הראשונהשאני טסה לבד.היע...

"עיניים רגיזות"??? ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:20

בשבוע האחרון פגשתי מכרה בחנות אופטיקה והיא שיתפה אותי שהיא כבר 3 שנים מנסה לשים עדשות ולא מצליחה ושכנראה שאף פעם זה לא יקרה. אמרתי לה שאני ממש מבינה א...

סיפור החמור- סיפור מתוך הרצאה לנוער ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:16

כשהייתי בת 10 ניגשתי לאבא שלי ואמרתי לו שאני רוצה שיקנה לי אופניים משופרים יותר מה-BMX, כי הם כבדים מאוד לנסיעה ויצאו כבר אופניים קלים ומהירים יותר כמ...

"אתה עובד כמו חמור"??? ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:11

הכל בגלל שאתה עובד כמו חמור! "זעק מפקד אחד למפקד אחר בבסיס "אם היית עובד בצורה חכמה זה לא היה קורה".זה היה בשנת 97 בזמן השירות הצבאי שלי.המפקדת ואני ח...

"הכפיים שלא שומעים"-מתוך אחת ההרצאות שלי. ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:10

באחד הימים אני מגיעה למתנ"ס בשעה 19:45,נכנסת פנימה ופותחת את אחת הדלתות ושומעת את השקט, בחדר 30 איש ועדיין השקט נשמע, הוא נשמע כ"כ רגוע ושָׁלֵו, פעם ר...

איך ניצלתי מהפיגוע בסנטר? ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:07

התאריך 4 במרץ השנה 1996, עבדתי ברשת של כריכים בקניון הסנטר ובאחד הימים של חופשת פורים הייתה לי משמרת בשעה 16:00 אחה"צ, באותו יום לפני המשמרת הייתי אצל...

איך מוצאים דרך לפעול במצב מאתגר? ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:06

הייתה תקופה שבה רק החלק הימני שלי בגוף יכל לתפקד, רציתי לשתות מים, הייתי כ"כ צמאה, רק שהמקרר היה קצת רחוק בשבילי ,אז התגלגלתי על הרצפה ,פתחתי את המקרר...

חוזקות שקיבלתם כתוצאה ממשבר ע"י מיכל יונתן על 02/01/2026 18:04

איך משבר מניע אותנו לפעולה?כשיש משבר נוצרת תנועה כי אנחנו מחפשים פתרונותשיעזרו לנו לצאת ממנו, ודרכים להתגבר עליו,להתעלות מעל עצמינו, ולהפוך אותו לטובה...

שנה אזרחית טובה ע"י אור חקשירי אור -ביט תכנון פרישה, ביטוח ופיננסים על 01/01/2026 11:01

מאחלת לכם שנה אזרחית טובה ומבורכת ✨שנה של בריאות, שקט נפשי והחלטות חכמות,שנה שבה היעדים מתבהרים, הדרך נהיית מדויקת יותרוהעתיד הכלכלי מקבל פוקוס וביטחו...