חיפושים שקשורים ל "יס"
כרטיסייה - 32 שיעורים קבוצתיים
ע"י
נירה אייל
סטודיו לפילאטיס
סטודיו לפילאטיס "בגב זקוף"
השתתפות ב- 32 שיעורים קבוצתיים לפי בחירה , מוגבל ל -8 חודשים.
פילאטיס לגברים - למה? גמישות וכוח . שיעור בן שעה.
ע"י
נירה אייל
סטודיו לפילאטיס
סטודיו לפילאטיס "בגב זקוף"
השתתפות בשיעור פילאטיס קבוצתי בודד לגברים בקבוצה קיימת. שיעור פילאטיס לגברים מותאם לצורכי הגוף הגברי. לפיתוח גמישות , במיוחד בחגורת הכתפיים הנוקשה אצל גברים , ועבודה ממוקדת על בטן ותרגילי כוח.
חבילה של 20 שעות אימון אישי - פילאטיס / גב חופשי
ע"י
נירה אייל
סטודיו לפילאטיס
סטודיו לפילאטיס "בגב זקוף"
אימונים בהתאמה אישית בני שעה המחזקים את הגוף כולו, תוך פיתוח גמישות על פי עקרונות הפילאטיס , בדגש על עבודת בטן וגב. הקניית הרגלי תנועה ויציבה נכונים בהתייחס לרגישויות האישיות של המתאמן/ת (במיוחד כאב...
